La Sombra del femenino es Codependencia
Dice Gabor Maté, que cuando no nos sentimos queridos, nos hacemos sentir necesarios. La Sombra del femenino es Codependencia. No siente que merezca ser amada por Ser. Tiene que ganárselo. Busca a otro que esté roto y así puede experimentar amor tratando de arreglarlo. Cree que su valor deriva de hacer a los demás sentirse […]
Nunca se trató de ti
Esta es una de las leyes de la termodinámica de conciencia, termodinámica energética. Cuando te encuentres en el lugar en el que no te pueden encontrar, vete. Suelta querer que esa persona sea lo que necesitas. No es que tú no seas suficiente, es que esa relación no es suficiente para ti. Acepta esto y […]
La ira es una respuesta más que apropiada
Y más que necesaria, añadiría. Venus retrogradando en Géminis hasta el 25 de Junio nos va a ayudar a darnos cuenta que hay cosas que ya no nos gustan, que ya no deseamos en nuestras relaciones. Abre un portal energético de depuración de basura tóxica relacional, se abre como cubo de basura para que empieces […]
¿Eres tú lo que pides en otros, lo que dices que quieres?
Hoy en una de las sesiones con una clienta hablábamos de la diferencia entre estándares y demandas en relaciones. Los estándares son los requerimientos que tenemos con respecto a las relaciones. Los requerimientos son “esas cosas” que hacen que nos sintamos bien y felices en la relación. Nuestros “listones”, por debajo de los cuales no […]
No estás fallando, te estás reorientando
Wow… Eclipsada y reprogramada definirían muy bien los procesos que estoy viviendo. Me pongo a escribir y a desarrollar contenido, y aquello con lo que ayer me identificaba, hoy ya no me sirve. Y siento un No!, por ahí no es. Por ahí ya no es. Espera. Espera la nueva inspiración. Vas a hacer algo […]
Crea tu mapa pélvico
La tensión es la forma en que tu cuerpo hace frente al estrés emocional y revela el estrés que mantienes en tu raíz que se manifiesta en bloqueos en tu expresión creativa y tu flujo de energía.
Mandíbulas tensas = úteros rígidos = vientres bloqueados
¿Sabías que la mandíbula y la pelvis están fisiológicamente conectadas y la alineación y relajación de cada una afecta profundamente a la otra?.
No abandonarás una relación tóxica hasta que tu cuerpo se sienta seguro sin ella
Sí, ésta es la supremacía del cuerpo. Tu cerebro está programado para mantenerte en contextos que le son familiares, porque para él familiaridad = seguridad y si lo que le resulta familiar es la toxicidad, ahí te mantendrá. Por eso no importa cuánto conozcas tus patrones, tus heridas, tus inercias, tus automatismos. No importa cuánto […]
No, no tienes que estar siempre disponible. Elígete
Hace unas semanas organicé un evento en el grupo de facebook. A los pocos días lo cancelé porque sentía que toda mi energía me estaba llevando hacia dentro y hacia abajo como si estuviera cayendo en la profundidad de un océano que me tomaba de los pies y me invitaba a descender. Cálido y acogedor. […]
La coraza pélvica
Ayer durante una sesión, le pedí a la mujer con la que estaba trabajando que se sacara el cinturón porque podía ver cómo le estaba apretando sobre unos pantalones vaqueros que ya de por sí eran muy ajustados. Luego me preguntó si pensaba que era importante que tomara consciencia de lo ajustada que es la […]
Cada persona refleja a la otra lo que le falta dentro de su ser
Este es en esencia, el principio de la proyección, e implica que somos imanes para aquellos que reflejan el aspecto de nosotros/as mismos/as que hemos suprimido. También es en esencia el trabajo de integración de la Sombra. Trabajar con la sombra es hacer consciente lo inconsciente y aceptable lo inaceptable. No importa cuán positivo sea […]
Nuestras emociones cambian cuando no les pedimos que hagan nada
La negligencia y la desaprobación emocional son formas de abuso. Cuando un padre desaprueba la emoción de su hijo o la invalida, o la ignora, o le quita importancia, comenzamos a aceptar su criterio y así es como aprendemos a dudar de nuestro propio juicio y de lo que sentimos.Como resultado, perdemos la confianza en […]
Deja ir a la gente que no está lista para amarte
No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amandolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de compresión, entendimiento y consciencia. Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte.Deja […]
Los límites son líneas sagradas
¿Por qué estoy enfadada? Porque me siento herida.¿Por qué me siento herida? Porque tenía una expectativa que no se ha cumplido. ¿Por qué tuve esa expectativa? Porque tenía una necesidad que no se estaba satisfaciendo. Quería algo que no estaba obteniendo.¿Qué es lo que necesitaba?Identificar esto es la clave para dejar de ser víctima de la […]
