SISTEMA NERVIOSO TRAUMA RELACIONES
Quiero que puedas salir del modo supervivencia y habitarte de verdad. Que tu historia deje de sentirse como un lugar en el que sigues atrapada y puedas recuperar de ella la fuerza que también contiene.
Que liberes la energía que quedó atrapada en respuestas traumáticas de tu sistema nervioso y recuperes la seguridad necesaria para moverte por el mundo siendo tú, con autenticidad y sin culpa.
Que recuperes tu soberanía, también sobre tu capacidad de sentir placer y reconocerlo como un derecho.
Que puedas estar entera en tu propia vida. En lo que haces, en lo que dices, en cómo respiras. Pertenecerte por completo.
Aquí te enseño a comprender tu historia y a transformar la forma en la que todavía vive en tu cuerpo.
Accede gratis a 3 prácticas somáticas guiadas por mí para empezar a reconocer la arquitectura de supervivencia, liberar activación acumulada y ofrecerle a tu sistema nervioso una experiencia diferente.
Tu autenticidad sigue ahí, debajo de capas de adaptación, miedo y supervivencia. Te guío a identificarlas, liberar lo que ya no te pertenece y habitarte con más verdad.
Si ya entendiste tu historia, pero tu cuerpo, tus vínculos y tu vida siguen atrapados en ella, aquí comienza otra forma de transformarla: desde la biología, bioenergética y el sistema nervioso.
Si ya entendiste tu historia, pero tu cuerpo, tus vínculos y tu vida siguen atrapados en ella, aquí comienza otra forma de transformarla: desde la biología, bioenergética y el sistema nervioso.
He estado ahí.
Durante la mayor parte de mi vida estuve atrapada en los mismos patrones, aunque conocía mi historia desde todos los ángulos: seguían las dificultades en mis relaciones, autoboicot, desconexión de mí y mi autenticidad, falta de sentido de propósito…
Hasta que comprendí que la clave no estaba solo en mi cabeza y en cambiar mi mentalidad, sino en el sistema nervioso y en la memoria somática que define nuestra manera de estar en el mundo.
Me volví una friki de la biología del trauma y el impacto que nuestras experiencias emocionales sin resolver tienen en nuestro sistema nervioso y cómo esto condiciona nuestra forma de ver e interpretar la realidad.
A través de mi método de trabajo propio INS (Integración Neuro-Somática), combino métodos procedentes de distintas corrientes de práctica como Somatic Experiencing, Bioenergética, IFS, Neurosomática y otros, integrando cuerpo, mente y alma como un todo indivisible.
Mi trabajo ha alcanzado a más de 600.000 personas a través de mis redes sociales. He acompañado personalmente a +15.000 personas de distintos países en programas online y retiros presenciales, siendo testigo de la profunda transformación que ocurre cuando trabajamos desde el cuerpo y la regulación del sistema nervioso.
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El conocimiento más antiguo de la humanidad. El lenguaje más nuevo de la ciencia. Tu cuerpo como Portal entre ambos.
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Este libro es una invitación a volver a ti. A entender por qué, a pesar de todo el trabajo que has hecho, sigues repitiendo los mismos patrones, te cuesta relajarte del todo, sientes que siempre tienes que estar alerta o terminas boicoteando lo que más deseas.
Tu historia no te define…
Aquí comienzas a reescribirla.
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Tu historia no te define. Pero tu cuerpo la recuerda. Cada episodio es una invitación a volver más a ti, y a recuperar el acceso a todo lo que realmente eres.
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Deja de repetir los mismos patrones: Transforma la arquitectura biológica y las identidades que los sostienen.
