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Yo también estuve atrapada en una relación. No era feliz, y tenía todos los componentes para ser tóxica o difícil. Aún conociéndolos conscientemente, era incapaz de salir de ella. Pensaba que tenía pánico de sentir el ... Leer Más
Aprendió a muy temprana edad a complacer a quienes la rodeaban. Siempre educada y buena, incluso en detrimento de su propio espíritu. Aprendió quién tenía que ser y cómo tenía que comportarse. Prefiere sacrificar su propia ... Leer Más
La biología del trauma es un tema que me apasiona. Ayer acompañé a una mujer en una de las sesiones más emotivas que recuerdo. Se sentía totalmente avergonzada y culpable porque no le encontraba sentido a ... Leer Más
Se habla mucho de la herida de la madre, pero muy poco de la herida del padre y lo determinante que es en nuestros patrones de relación con los hombres, y en cómo expresamos tanto nuestra ... Leer Más
Puede que no seamos responsables del mundo que ha creado nuestra mente, pero somos responsables de la mente con la que estamos creando nuestro mundo. Nunca lo había visto tan claro como lo he visto hoy ... Leer Más
Dice Gabor Maté, que cuando no nos sentimos queridos, nos hacemos sentir necesarios.La Sombra del femenino es Codependencia. No siente que merezca ser amada por Ser. Tiene que ganárselo. Busca a otro que esté roto y ... Leer Más