el descenso
Programa online
8 semanas de transformación somática
Aprende a relacionarte con tu cuerpo, a crear seguridad dentro de ti, y empieza a Ser desde tu libertad
¿Estás cansado/a de procesos terapéuticos, cursos y talleres y sientes que no avanzas?: Te falta la dimensión corporal y abordar el sistema nervioso
Aprende a hablar el lenguaje de tu cuerpo
Desciende profundamente en tu cuerpo.
8 semanas para transformar tu sistema nervioso y aprender el lenguaje de tu cuerpo incorporando las últimas tecnologías de trabajo con trauma.
El Descenso en tu cuerpo es un proceso para encarnar y descender profundamente en tu cuerpo y echar raíces profundas para así poder expresar más de las cualidades de tu ser, tu verdad y tu autenticidad. En definitiva: Para ser más libre.
Sin raíces que nos anclen profundamente en nuestra Tierra, no podemos ascender.
El Descenso es Alquimia interior alineada por partes iguales de neurociencia y misterio.
Se llama El Descenso porque descenderemos profundamente en nuestro Ser en todas sus dimensiones:
- Física: A través de sesiones de somatic, bioenergética, cuerpo-emoción, movimiento, breathwork, enraizamiento y otras.
- Emocional: liberación de trauma personal y transgeneracional, dolor…
- Mental: Trabajaremos con mentalidad, sistemas de creencias, pensamientos, integración de hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, fundamental en el trabajo de trauma)
- Espiritual: Poniéndonos más en contacto con nuestra intuición y aspectos del Ser no condicionado, la energía vital, fuerza de vida innata en todos nosotros.
- Energética: Desbloqueo y movilización, expansión, alegría, vitalidad.
19 Sesiones On-line de entre 90 y 140 minutos, repartidas a lo largo de las 8 semanas que durará el proceso y que incluyen 8 sesiones con Lorena y 11 Talleres de corporalidad, respiración, Bioenergética, Somatic Experiencing, emociones, trabajo chamánico, trabajo con el/la niño/a interior, trauma vincular que incluirán diversas modalidades de trabajo corporal facilitados por distintos terapeutas y que se alternarán con las sesiones en directo.
Pensar en la transformación y transformarse son dos cosas muy diferentes
Un viaje grupal de sanación y transformación de 8 semanas.
Necesitamos 2 meses para crear nuevos mapas neuronales.
Este Viaje es todo lo que yo hubiera deseado encontrar en un programa de transformación, para que sanes tu historia, liberes tus patrones y crees una vida auténtica, liderada por la Verdad de tu Ser.
Condensa la Sabiduría, las prácticas, Rituales y herramientas que me han servido en mi propio viaje de sanación e integración, conocimiento que yo utilizo en mi vida cotidiana y con mis clientes.
Es para ti si has pasado años silenciando tu voz, conformándote con menos de lo que quieres, dudando de tu poder , bajo el hechizo de los programas de tus traumas y condicionamientos personales y transgeneracionales.
Es para ti si estás listo/a para dar el paso hacia tu libertad.
este viaje es para ti si:
Si has hecho terapia hablada pero no has abordado el cuerpo o el sistema nervioso y sientes que este es el elemento que te falta
Si quieres aprender las bases para un estado fisiológico de seguridad que no dependa de variables externas, sino a través de la conexión con la seguridad que descubrirás ya está dentro de ti
Si eres un/a “Overthinker” , vives en tu cabeza y necesitas reconectar con tu cuerpo
- Tienes quieres aprender a descargar a tu cuerpo de forma segura de años de trauma impactado en tu sistema nervioso
- Si llevas años viviendo en modo supervivencia
- Si eres un/a “Overthinker” y siempre estás viviendo en tu cabeza pero no sabes salir de ahí
- Si has evitado la terapia por lo que podría abrir
- Si estás cansado/a de procesos terapéuticos, pero sientes que no avanzas y no cambia nada, y no has abordado el cuerpo o el sistema nervioso
- Si quieres y necesitas tiempo para ti mismo/a, para volver a ti
- Quieres aprender las bases para un estado físico de seguridad que no dependa de variables externas, sino a través de la conexión con la seguridad que ya está dentro de ti
- Quieres comprender el trauma somática y holísticamente
- Si quieres conocerte a ti mismo/a niveles que desconocías
- Si quieres aprender técnicas para mover el trauma y el estrés atrapados en el cuerpo
- Si quieres restablecer la conexión sagrada con tu propio cuerpo
- Si estás dispuesto/a a transformar el dolor y los desafíos en crecimiento, significado, transformación y resiliencia
- Si ya has hecho trabajo interno y estás preparado/a para el siguiente nivel
- Si quieres encarnar sabiduría ancestral
- Si anhelas estar en comunidad y viajar con una Tribu que como tú, está en el camino de la sanación y expansión
- Si quieres sentir un profundo sentido de presencia, confianza y entusiasmo por lo que está aquí y lo que está por venir
- Si quieres sanar, para poder crear la vida que deseas en función de quién eres realmente
Alquimia interior para volver a casa, a ti
Nuestra verdad emocional nos libera, por incómoda que sea:para ser completamente nosotros mismos, para validar quiénes somos, para desentrañar miles de años de trauma generacional y personal.
Estas intensas emociones encierran toda la sabiduría de nuestro pasado y nuestro futuro. Contienen mensajes sobre lo que deseamos y necesitamos, y lo que no queremos. Y cuando hacemos este trabajo de sanación en comunidad, sucede la magia. Encarnamos la magia de dejarnos sentir apoyados, contenidos y acompañados.
La intención de este viaje de 2 meses es revelar cómo tus primeras experiencias impactan las partes inconscientes de tu mente/cuerpo/cerebro y cómo ésto se convierte en tu destino, en cómo sientes y ves la vida y experimentas tus relaciones.
Que te des cuenta de que esto no es una sentencia y tienes la opción y el poder de cambiarlo.
La realidad es que, si no eres capaz de identificar las huellas de tus traumas pasados y cómo te influyen hoy permanecerás subconscientemente atascado/a, desconectado/a de ti mismo/a y de tu cuerpo, sintiéndote impotente para cambiar las dinámicas disfuncionales.
Este proceso está diseñado para guiar tu viaje hacia tu libertad y tu verdad.
Desarrollarás el lenguaje de las sensaciones en tu propia vida y aprenderás a hablarlo de manera innata y fluida.
Tu cuerpo se convertirá en tu brújula a medida que navegas por tu viaje de sanación y por tu vida.
El Descenso ha sido un viaje de exploración profundo que me ha brindado un mapa interior y muchas herramientas para entrar en conexión con un saber que va emergiendo al ir más lento, estar disponible para experimentar e ir comprendiendo el lenguaje del cuerpo.
Las diversas etapas de este camino se fueron incorporando sutilmente y poco a poco, a través de sensaciones, emociones, consciencia y revelaciones.
Al final siento una presencia renovada y enriquecida por lo vivido y la certeza de la posibilidad de seguir experimentando mi ser de manera auténtica.
Me doy mayor permiso de sentirme, física y emocionalmente.
Habito mi cuerpo con más consciencia. Me he dado permiso de descansar más, también de llorar, de dar espacio y atención a lo placentero…
Quiero agradecerte por esta propuesta tan bella y transformadora. Por tu presencia y tu generosidad Lorena, a lo largo de cada proceso individual. Gratitud
Mónica Díaz
Literalmente un antes y un después. Ha significado aterrizar en mi cuerpo pudiendo atestiguar la coherencia que existe cuando uno realmente puede habitarlo. Es que, todo cuadra desde el cuerpo; es impresionante darse cuenta de que todos los síntomas, reacciones, mecanismos de compensación que he desarrollado, han sido una forma de protegerme, ¡qué inteligencia tan maravillosa!, ya no los veo como algo de lo que quiero a toda costa deshacerme, sino que ahora he aprendido a re-maternar y abrazar todas esas partes fragmentadas que se quedaron fijadas en la experiencia traumática.
Mi sistema nervioso tiene más capacidad ahora, y aunque a veces no es fácil tener más capacidad, pues mucho más material traumático sale a superficie para ser alquimizado, estoy sumamente agradecida de que así sea.
He podido liberar el dolor de siglos, dolor que en su momento no pude sentir porque era demasiado.
Como lo dije en la sesión final, me es muy claro ahora que el cuerpo es el vehículo que nos conecta con lo Divino, pero una divinidad anclada, vivida y sentida desde la materialidad del cuerpo, no un discurso mental, filosófico o un estado alterado de consciencia.
Eso es convertir el metal pesado en oro, ¡alquimia pura! Gracias infinitas por guiarnos a descubrir los tesoros que albergan en nosotros. Desde lo más profundo de mi corazón.
Gracias desde las profundidades de mi ser a Lorena por su profesionalismo, dedicación y entrega a su trabajo y sobre todo a sanarse a sí misma porque eso es lo que transmite su presencia, pura vida y autenticidad encarnada, y a todo el equipo que ha hecho esto posible, a todos los valientes que participamos y a los pioneros de todo este trabajo como Peter Levine, Gabor Maté, entre tantos otros por su aportación al mundo. ¡He iniciado EL VIAJE DE REGRESO A CASA!
Alma Rentería
El Descenso ha supuesto un camino para conectar profundamente conmigo, con mis heridas, con las partes fragmentadas, con mi cuerpo, mente, emoción, las creencias que tengo, y recogido todo esto integrar, limpiar y sanar. Ha sido una entrega de herramientas que me permiten estar mas cerca de mi misma, y cada día aprendiendo a estar un poco mas cerca de mi centro, ha sido una puerta hacia el placer, hacia el poder, hacia el amor y la compasión, ha sido muchísimo la verdad.
Ha cambiado la conexión que tengo con mi cuerpo. La escucha afinada que tengo respecto de mi misma, mucha más capacidad de sostenerme, y contenerme. La claridad de que este es el camino que quiero seguir recorriendo. El darme cuenta que no estoy sola, y la capacidad de escuchar a mis partes heridas pero también de mostrarles que no son verdades absolutas, y que hay puntos ciegos que no ven, con amor y paciencia.
Siento gratitud infinita por la excelencia con que comparten este contenido, el profesionalismo, la sinceridad, la delicadeza, la profundización.
De verdad esto es una joya! Gracias gracias gracias
Fernanda Nadeau
algunos de los temas que navegaremos
- Cuerpo físico, emocional, mental, espiritual y energético:Exploraremos la anatomía, la fisiología, la energía, las emociones, cómo están conectados y cómo integrar estas experiencias para empezar a transformarnos
- Regulación del sistema nervioso
- Trauma personal e intergeneracional
- Biología y psico-fisiología del trauma
- Seguridad, conexión, autenticidad, confianza, elección
- Conexión mente-cuerpo-emoción-enfermedad
- Seguridad interior y amor propio
- Comprensión de tus activadores emocionales y aumento de la capacidad para calmarte a ti mismo/a, validarte y regularte emocionalmente
- Trabajo somático de partes: Haremos trabajo con las partes inmaduras y fragmentadas en nosotros, descubriendo, comprendiendo y honrando nuestros niño/as, adolescentes y hombres/mujeres interiores
- Intuición vs trauma
- Liberación de energía y memorias, dolor, tensión y el miedo que a menudo nos frena en nuestras vidas
- Salir de la contracción y el cuerpo dolor y entrar en el cuerpo placer
El Descenso ha sido una llave y un descubrimiento para mí.
Después de pasar por diferentes procesos de autoconocimiento este sin duda ha sido la argamasa que ha dado unión, conexión y sentido a todo lo demás.
Ha llegado en el momento en el que mejor podía acogerlo, y desearía que todo este conocimiento de Lorena, forjado a través de su propia vivencia y experiencia, pudiera llegar a mucha gente.
Enseñar desde lo conocido es una forma de hacerlo diferente y eso con Lorena se nota.
Sabe las durezas del camino porque también las ha atravesado y eso hace que su acompañamiento sea cálido y firme, generando una gran confianza y seguridad en todos lo que hemos tenido el privilegio de poder participar.
Mucho sufrimiento se habría aliviado en mi vida si hubiera tenido la suerte de conocerla antes, pero me siento agradecida de sentir en mi cuerpo que, de ahora en adelante, hay otra alquimia dentro de mí.
Me ha ayudado a conocer partes de mi que me hablaban en un idioma que no entendía. Ha sido un traductor de mi propio cuerpo.
Ahora puedo escucharlo, identificarlo y darle una respuesta.
Recomendaría al Ministerio de educación que se incluyera en el itinerario formativo desde que somos niños.
No podemos hacer nada mejor que habitarnos a nosotros mismos y no siempre sabemos como.
Belén Martín
El Descenso para mí ha supuesto la integración a nivel corporal de todo el trabajo de crecimiento personal que he hecho en los últimos años.
Un gran experiencia transformadora que me ha devuelto a casa, a recorrer todas las estancias y a escuchar esa voz interna que cuenta la verdad de tu ser.
Sentir que todas las piezas, por fin, encajaban.
Me ha ayudado a validarme, a corroborar lo que ya intuía, a dejarme sentir y confiar en mi cuerpo.
Lorena, me has ayudado también a amarme, a mirarme con otros ojos y sentir mucha compasión.
Recomiendo este programa sin dudarlo y ya lo he hecho!.
Es un programa completamente transformador.
Sara Vendrell
El Descenso ha supuesto una mayor conexión conmigo misma. Desde la primera sesión con Lorena fue revelador para mí.
Me ha ayudado a establecer mayor seguridad en mi cuerpo. A saber regularme.
Me ha ayudado a entender mis disparadores, y a desacoplar memorias de trauma que es algo mágico para mí.
Tuve un problema muy grave familiar y pude validar mi necesidad, sentir en qué lugar de mi cuerpo habitaba ese rechazo ajeno y lo pude liberar regulándome con las primeras herramientas.
Lorena ha sido un bote salvavidas en medio del océano.
Mi adulta soberana siente devoción y admiración por ella y por sus conocimientos que claramente han sido integrados en ella.
Recomiendo este proceso porque por muchas terapias que hagas es necesario estar en el cuerpo, sino, nada sirve.
Laura Almacellas
PROGRAMA
MÓDULO 1
SEGURIDAD: LA BASE DE LA RESOLUCIÓN
- Bases biológicas de la seguridad
- Comprenderás la biología de la repetición y por qué a tu sistema nervioso le gusta lo familiar
- Herramientas para empezar a crear seguridad fuera y dentro de ti
- Trabajo somático; Orientación hacia la seguridad vs orientación hacia el peligro
- Principios del body-tracking
- Estados del SN
- Mapeo de tu sistema
- Ejercicios para crear seguridad
MÓDULO 2
TRAUMA Y REGULACIÓN
- Bases biológicas de la regulación
- Diferencia fisio-biológica entre estrés y trauma
- Estados de alta y baja energía y mapeo del sistema nervioso
- Respuestas defensivas
- Disparadores
- El modo supervivencia
- Carga / Descarga
- Auto-contención
- Trabajo somático de partes
- Coherencia cardiaca
MÓDULO 3
TUS CREENCIAS SE VUELVEN TU REALIDAD
- Descenso a la materia: el cuerpo
- Mecanismos adaptativos
- Nuestra narrativa y nuestra historia
- El sentido de nuestra experiencia
- Trabajo somático: Recorriendo las diferentes capas de nuestra experiencia
- Trabajo de integración de partes
MÓDULO 4
DESCUBRIENDO TU VERDAD
- Trauma y pérdida de nuestra autenticidad
- Congruencia y autenticidad
- Práctica de congruencia
- Patrones de incoherencia
- Autoabandono
- El Ser
- Trabajo somático de partes: Soberanía
- Inventario
- Práctica somática: Sentir la verdad en el cuerpo
- Práctica somática: Sentir prioridades en el cuerpo
- Trabajo de partes: Posturas fijadas
MÓDULO 5
MOVIMIENTO SOMÁTICO
- El movimiento somático es una práctica basada en la intuición que se centra en cómo tu cuerpo desea moverse auténticamente
- Intuición corporal
- Exploración de energías de supervivencia
- Carga y descarga
- Transicionar de la abrumación y la congelación, a la activación hasta la regulación y calma vital a través del movimiento
MÓDULO 6
LIBERACIÓN DE MEMORIAS CORPORALES
- Trauma transgeneracional
- Sobreacoplamiento y desacoplamiento en el cuerpo
- Partes sobreacopladas
- Práctica somática de desacoplamiento
- Pendulación
- Tolerancia para el placer
- Práctica de liberación somática
MÓDULO 7
TU NUEVA HUELLA ENERGÉTICA
- Integración
- Ceremonia de cierre
- Cómo continuar el trabajo
bonus
tribu
Comunidad para compartir dudas, avances, dificultades y estar en contacto con el resto de compañeros en el viaje donde Lorena estará compartiendo y acompañando en Tribu
GRUPOS DE CHECK-IN
Grupos reducidos para practicar las herramientas asimiladas durante las sesiones, crear nuevas referencias y acompañarse
CONTENIDO EXTRA
- Apego y trauma vincular (Taller de 90 minutos)
- Psicoaromaterapia Sensible al Trauma (Taller de 90 minutos)
LABORATORIO SOMÁTICO
- 1 Sesión extra con Lorena para dudas y preguntas
- Biblioteca de herramientas, recursos y meditaciones
- Listas de música exclusivas para acompañarte durante el programa
- Contenido extra en formato video y/o pdf
Las sesiones con Lorena tendrán lugar en las siguientes fechas y horas:
- Sesión 1: Apertura del programa | SEGURIDAD: LA BASE DE LA RESOLUCIÓN | Miércoles 25 de Octubre 18:00-19:45
- Sesión 2: TRAUMA Y REGULACIÓN | Lunes 30 de Octubre 18:00-19:45
- Sesión 3: TUS CREENCIAS SE VUELVEN TU REALIDAD | Miércoles 8 de Noviembre 18:00-19:45
- Sesión 4: SEGUIMIENTO, DUDAS Y PREGUNTAS | Miércoles 15 de Noviembre 18:00-20:00
- Sesión 5: SESIÓN DE MOVIMIENTO SOMÁTICO | Miércoles 22 de Noviembre de 18:00-19:45
- Sesión 6 (bonus sesión pre-grabada): DESCUBRIENDO TU VERDAD
- Sesión 7: LIBERACIÓN DE MEMORIAS CORPORALES | Lunes 4 de Diciembre de 18:00-19:45
- Sesión 8: TU NUEVA HUELLA ENERGÉTICA | CIERRE Y RITUAL FINAL Sábado 16 de Diciembre de 18:00-20:00
Los talleres con el resto de terapeutas tendrán lugar en las siguientes fechas y horas:
- Taller 1: Respirando en mi | Viernes 27 de Octubre | 18:00-19:30 | Verónica García
- Taller 2: Be in your Body – Encarnándote | Jueves 2 de Noviembre | 18:00-19:30 | Virginia Tarín
- Taller 3 BONUS: Psicoaromaterapia sensible al trauma | viernes 3 Noviembre | 18:00-19:30 | Sabela Cea
- Taller 4: Al re-encuentro contigo | Lunes 6 de Noviembre | 18:00-19:30 | María Valls
- Taller 5: Cuerpo y Emoción | Lunes 13 de Noviembre | 18:00-19:30 | Melisa Hérnández
- Taller 6: Liberación miofascial | Lunes 20 de Noviembre | 19:00 – 20:30 |Rebeca García
- Taller 7: Aprende a sostenerte en la incomodidad | Lunes 27 de Noviembre | 18:00-19:30 | Maika López Muñoz
- Taller 8 BONUS: Apego, trauma vincular y dependencia emocional | Lunes 13 de noviembre | Isaac Díaz Oliván
- Taller 9: Al encuentro de la voz de tu cuerpo | Miércoles 29 de Noviembre | 18:00-19:30 | Tíscar Almagro
- Taller 10: Abriéndote al placer | Lunes 10 Diciembre | 18:00-19:30 | Nur Díaz
- Taller 11: Lo erótico como poder | Jueves 14 de Diciembre | 18:00-19:30 | Oksana Honcharenko
Te irás de esta experiencia inspirada/o, con un sentido más profundo de quién eres, sintiéndote más conectada/o con tu cuerpo, contigo misma/o y con los demás.
Te irás de esta experiencia con más seguridad, alegría y paz.
Para que puedas experimentar un cambio radical en la forma en que te relacionas contigo mismo/a y con los demás.
Para que te digas Si! con orgullo y en voz alta, sin necesidad de que otras personas lo aprueben.
A medida que comprendes y encarnas tu verdad, experimentas una existencia mayor y más libre.
Aquí encontrarás enseñanzas poderosas.
Apoyo y acompañamiento en la comunidad de la escuela, para ayudarte a sentirte mejor y transitar a tu lado el camino de regreso a ti.
conoce a tu guia:
Lorena cuendias
- Licenciada en Biología | Universidad Autónoma de Madrid
- Miembro del International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA)
- Miembro de la Federación Europea de Análisis Bioenergético (EFBA)
- Miembro de la Asociación Europea de Psicoterapia (EAP)
- Psicoterapia corporal (Análisis bioenergético /Psicología Bioenergética) | International Institute for Bioenergetic analysis (IIBA)
- Somatic Experiencing® Practitioner Certification| Somatic Experiencing® Trauma Institute.
- Integrative Somatic Parts Work – Levels 1,2 and 3 | IFS Institute
- Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate Program
- Biology of Trauma | Applications of Functional Medicine
- NeuroAffective Touch®: for Emotional & Relational Trauma
- Somatic Attachment Therapy certificate program
- Healing Trauma | Somatic Experiencing Trauma Institute
- Medical Intuition | Carolin Myss Educational Institute
- Psicosíntesis | Supervisada por Will Parfitt (UK Council for Psychotherapy’s)
- Sexual Healing | Somatic Experiencing Trauma Institute
- Transforming Trauma | Carolin Myss Educational Institute
- Coach Transpersonal | ICF (International Coach Federation) y ACSTH (Approved Coaching Specific Training Hours)
- Terapia regresiva e Inner Space Techniques (IST) | Clairvision international School. 4 años.
- Ancient Thai healing with prana | TMC School. Chiang Mai.Thailand
- Psicología Astrológica | Escuela Huber. Barcelona
Los terapeutas que me acompañarán en este viaje y los espacios que facilitarán:
MAIKA LÓPEZ MUÑOZ
- Especialista corporal en análisis bioenergético. International institute for bioenergetic analysis (IIBA)
- Danzaterapeuta Espacio Sagrado
- Especialista en descodificación natural. Instituto descodificación natural (IDN)
- Formadora del certificado de profesionalidad de Instrucción de yoga. Comunidad de Madrid
- Formada en distintas herramientas de expresión corporal como práctica básica psicomotriz Acouturier (CEFOPP)
- Danza, música y movimiento (Acción educativa)
- Yoga restaurativo Igor de Gracia
- Lenguaje corporal. Método Movimiento consciente.Florencia Verde
- Diplomada en educación especial Universidad autónoma de Madrid
APRENDE A SOSTENER LA INCOMODIDAD
En esta propuesta de trabajo corporal integrador exploramos:
- Habitarnos sin esfuerzo encontrando una conexión segura con nuestro cuerpo y emoción
- Abrirnos a un espacio que nos conecta con nuestro deseo de vivir y nuestra fuente de placer
- Liberarnos de carga emocional y tensión corporal
- Encontrarnos con nuestro movimiento intuitivo, nuestra espontaneidad corporal
- Descansar en nuestro núcleo. Existir desde el cuerpo
TISCAR ALMAGRO
Psicóloga sanitaria
Máster en Psicoterapia Humanista individual y de grupo
Terapeuta de T.I.C. (Técnica de Integración Cerebral)
Formación en Terapia Gestalt
- Terapeuta Psicocorporal Transpersonal (Escuela Río Abierto)
- Formada en Terapia Sistémica
- Facilitadora de Aguahara (masaje meditativo consciente en el agua)
- Formación en Terapia de Sonido
AL ENCUENTRO CON TU VOZ
En esta propuesta de trabajo psico-corporal integrador exploramos:
- Explorar las voces y los sonidos que hay en tu cuerpo y en tus emociones
- Abrirte a dar voz a lo que está escondido
- Acercarte con gentileza y valentía a tu verdad sagrada
- Descubrirte, acogerte con tu voz. Ser tu voz
Virginia Tarín
- Terapeuta Psicocorporal – Bioenergética
- Formada en Conciencia emocional, Sexualidad y Tantra con Astiko
- Especializada en Mindfulness y Desarrollo Personal por la Universidad de Almería
- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la rama de Salud
Be in your Body - Encarnándote
En esta propuesta de trabajo corporal integrador exploramos:
- Conectarte de manera profunda con tu cuerpo
- Mejorar tu capacidad de autoapoyo
- Afinar la escucha de ti misma/o
- Sentirte segura/o en tu cuerpo
- Mejorar la capacidad de arraigarte
- Estar conectada/o con la la realidad más que con el mundo mental
Rebeca García
- Fisioterapeuta holística
- Osteopata y psicomotricista
- Especializada en afecciones del sistema nervioso y alteraciones de la conducta: mejora de la auto-regulación a través del movimiento
Liberación miofascial
En esta propuesta de trabajo corporal integrador exploramos:
- Cómo liberar tensión del tejido miofascial (veremos cómo las fascias conectan todo y qué relación tiene esto con tensiones crónicas por trauma emocional)
- Cómo restablecer el sistema músculo-esquelético
- Cómo desbloquear la energía y aumentar la vitalidad y vivacidad
- Cómo armonizar la relación mente-cuerpo
- Cómo comunicarte con tu cuerpo, permitiéndole recuperar su equilibrio
- Cómo disminuir tensión y estrés
Melisa Hernández
- Licenciada en Psicología | Universidad de Buenos Aires (UBA) | Argentina
- Psicoterapia corporal (Análisis bioenergético /Psicología Bioenergética) | International Institute for Bioenergetic analysis (IIBA)
- Astrología Psicológica | Escuela Astronda Psicológica | Argentina
- Formación en Danza Movimiento Terapia | Txell Prat | España
- Acompañante Terapéutica | (UBA) Argentina
CUERPO Y EMOCIÓN
En esta propuesta de trabajo psico-corporal y emocional exploraremos:
- Emociones básicas de supervivencia: Miedo, rabia, tristeza, alegría, compasión. Cómo habitarlas desde el cuerpo, su mensaje y poder
- Respiración, tono muscular y postura: ejercicios bioenergéticos para conectar con las sensaciones e identificar las emociones en el cuerpo
- Movimiento consciente para sentir, liberar y descargar las energías de supervivencia
María Valls
- Licenciada en Psicología
- Enfoque holístico del Ser
- Especializada en dependencias emocionales y apegos patológicos
Al re-encuentro contigo
En esta propuesta de trabajo psicoemocional exploraremos:
- A qué partes de nosotros/as hemos tenido que renunciar para no sentirnos abandonados/as y/o rechazados/as
- Diferenciaremos los conceptos de esencia y personaje
- Cuáles son las heridas emocionales en la infancia
- Riesgos que conlleva volver a conectar con el sí mismo
- Re-encuentro con nuestro niño/a/interior
- Cuáles son las señales corporales que activan a nuestr@ niñ@ interno y cómo realizar un amoroso maternaje desde nuestro Yo adulto
ISAAC DÍAZ OLIVÁN
- Graduado en Psicología | Universidad Complutense de Madrid.
- Máster en Psicología General Sanitaria | Universidad Complutense de Madrid.
- Máster en Psicoterapia Integradora | NB Psicología, UDIMA e IEPI.
- Especialista en niveles I y II EMDR
- Especialista en Apego, Trauma y Disociación
- Especialista en Autoestima y Dependencia Emocional
- Especialista en Análisis Transaccional y Enfoque Sistemas de la Familia Interna (IFS): padre interno, adulto y niño interior
- Especialista en Terapia Humanista Emocional: trabajo con el cuerpo, emociones primarias y emociones parásito o ‘racket’, trabajo desde la compasión y técnicas de estabilización del síntoma y otras emociones incómodas.
- Especialista en Psicoterapia Reafirmativa LGBTQI+
APEGO, TRAUMA VINCULAR Y DEPENDENCIA EMOCIONAL
En esta propuesta de trabajo integrador psico-corporal exploraremos:
- Base teórica: entenderemos qué es el apego, su origen y neurofisiología a través de su relación con el trauma vincular y la teoría polivagal
- Tipos de apego
- Dependencia emocional, la trampa ansioso-evasiva y su relación con el estilo de apego ansioso-ambivalente y evasivo
- Herramientas prácticas para trabajar con los diferentes estilos de apego
SABELA CEA
- Terapeuta psicocorporal
- Shiatsu y Shiatsu Zen
- Facilitadora de Yoga
- Yoga Miofascial (Helena Chacón)
- Yoga Sensible al Trauma Avanzado (Fundación Radika)
- Aromaterapia (Escuela de Técnicas Parasanitarias)
- Kinesiología Holística
- Fitoterapia
- Masaje terapéutico, psicosensitivo y fascial
- técnica de Muñecos en Terapia
- 25 años de trabajo con aceites esenciales con enfoque psicoemocional
- Autora del libro “Despertando la Sensibilidad. Aceites esenciales, cristales y sabiduría oriental”, ganador del primer premio en categoría ensayo 2021 por Letrame Grupo Editorial
Psicoaromaterapia Sensible al Trauma
En esta propuesta de trabajo psicoemocional exploraremos:
- El sentido de la psicoaromaterapia y la sensibilidad al trauma
- Importancia del olfato y qué lo hace tan especial
- Vínculo entre olfato, aroma y trauma
- La aromaterapia como herramienta de regulación de nuestro sistema nervioso
- Aceites esenciales como ancla a tierra:Del alma de la planta a la propia alma
- Arquetipos Estacionales Internos y cómo se relacionan con diferentes aromas
- Cómo utilizar los aceites esenciales con seguridad a todos los niveles de expresión del Ser
- Práctica aromática en quietud y movimiento
Verónica García
- Instructora de yoga estilo tradicional Sivananda
- Graduada en pedagogía
- Máster en orientación educativa y dificultades del aprendizaje
Respirando en mi
En esta propuesta de trabajo psicoemocional y corporal exploraremos:
Meditación: Respiración para regular el sistema nervioso. Liberar rigidez y conectar con la auto-compasión
Pranayamas para energetizar, purificar y aumentar la presencia en el cuerpo
NUR DÍAZ
Formada en Conciencia emocional, Sexualidad y Tantra con Astiko
Formada en ACa expresión danzada, intensificación de la consciencia muscular, atención plena y memoria sensorial con Luchy López
Profesora de Respiración Ovárica Alquimia Femenina
Formada en Danza Oriental Terapéutica
Facilitadora de procesos de reconexión y transformación
Licenciada en Terapia Ocupacional | Universidad Autónoma de Barcelona
ABRIÉNDOTE AL PLACER
En esta propuesta de trabajo corporal integrador exploraremos:
Reconectar con nuestro cuerpo desde un lugar de escucha y amabilidad a través del automasaje y la danza
La liberación de carga emocional y tensión corporal
Permitir que el cuerpo se exprese libremente a través de movimientos y sonidos espontáneos
La activación y canalización de nuestra energía sexual-vital-creativa
Nuestra capacidad para expandir los caminos de placer y gozo en nuestro cuerpo
oksana honcharenko
- Mujer medicina y mentora
- Facilitadora de procesos de sanación y transformación personal
- Facilitadora de la danza tántrica femenina Shiva Shakti
- Formación en Psicosíntesis con especialidad en psicología femenina
- Profesora de taichí, chikung y Tao curativo
- Chamanismo
Lo erótico como poder
En esta propuesta de trabajo corporal y relacional exploraremos:
- Mi relación con la sensualidad y el erotismo
- La naturaleza del gozo
- El deseo egotico y el deseo esencial: Cómo se vive en el cuerpo
- Las emociones que me bloquean la apertura al placer de mi cuerpo
- El cuerpo familiar: Transformación de patrones ancestrales de represión de la naturaleza erótica
- El Permiso de vivir en el cuerpo del placer
Allí es donde tendrá lugar el viaje, en mi escuela virtual Somatic Lab.
Un espacio intuitivo donde encontrarás todo el material estructurado y fácilmente accesible.
Un regreso a ti:
- Sanación profunda de aspectos infantiles e inmaduros
- Trabajo con creencias nucleares
- Trauma
- Integración de aspectos fragmentados (Sombra)
Coherencia: Encarnarás más de tu auténtica huella energética
- Vive en alineación con quien eres
- Desarrollar confianza encarnando esta verdad
- Identifica lo que quieres en función de lo que es verdad para ti
Podrás empezar a crear tu vida desde tu verdad:
- Cambiar lo que esperas, aceptas y manifiestas en base a vivir desde tu verdad deseos y necesidades auténticas
- Liberar traumas pasados y visión distorsionada o creencias falsas y limitantes
- Una conexión más profunda con tu cuerpo, autoridad intuitiva y un profundo sentido de soberanía y confianza
SI TE RESUENA MI MEDICINA, ESTO ES PARA TI
EL DESCENSO
precio early-bird hasta el 6 de Septiembre:
1548€
despues: 1.548€
* Puedes pagarlo en dos plazos. Una vez pinches en el botón de COMPRAR selecciona esta modalidad de pago en la siguiente página.
EL DESCENSO VIP: 4 SESIONES 1:1 CON LORENA (PLAZAS LIMITADAS)
precio early-bird hasta el 6 de septiembre:
1.488€
despues: 2.148€
Todos los contenidos y beneficios de EL DESCENSO +4 Sesiones 1:1 con Lorena para acompañarte a lo largo del proceso.
* Las sesiones se programarán individualmente una vez adquirido el programa y tendrán que haberse realizado antes de la finalización del mismo.
- Si presentas un elevado grado de desconexión, disociación y/o desregulación nerviosa, trauma severo o trastorno de estrés postraumático grave
- Si presentas un historial o diagnóstico y tratamiento psicológico / psiquiátrico que haya cursado con un alto grado de desregulación nerviosa / despersonalización / colapso etc
- Este programa no es para aquellos que actualmente no pueden funcionar de forma independiente por razones físicas, mentales o emocionales.
- El programa no brinda atención médica o psicológica individualizada, como diagnóstico, terapia o tratamiento.
Este programa no es para ti si lo que estás buscando es un médico, terapeuta, diagnóstico o tratamiento psicológico.
- 19 Sesiones On-line de entre 90 y 140 minutos, repartidas a lo largo de las 8 semanas que durará el proceso que incluyen 8 sesiones con Lorena y 11 Talleres de trabajo corporal, Trauma, respiración, Somatic, emoción, trabajo chamánico, trabajo con el/la niño/a interior que incluirán diversas modalidades de trabajo corporal facilitados por distintos terapeutas y que se alternarán con las sesiones en directo.
- Todas las sesiones quedarán grabadas, así como los talleres, y junto con el resto de materiales del curso estarán disponibles a través de la Escuela Online Somatic Lab en tu cuenta de cliente durante 6 meses.
- Teoría, propuestas de trabajo, meditaciones y ejercicios en audio y vídeo para apoyar la integración del trabajo.
- El enfoque principal de este proceso, es la práctica experiencial.
Las sesiones con Lorena tendrán lugar en las siguientes fechas y horas:
- Sesión 1: Apertura del programa | SEGURIDAD: LA BASE DE LA RESOLUCIÓN | Miércoles 25 de Octubre 18:00-19:45
- Sesión 2: TRAUMA Y REGULACIÓN | Lunes 30 de Octubre 18:00-19:45
- Sesión 3: TUS CREENCIAS SE VUELVEN TU REALIDAD | Miércoles 8 de Noviembre 18:00-19:45
- Sesión 4: SEGUIMIENTO, DUDAS Y PREGUNTAS | Miércoles 15 de Noviembre 18:00-20:00
- Sesión 5: SESIÓN DE MOVIMIENTO SOMÁTICO | Miércoles 22 de Noviembre de 18:00-19:45
- Sesión 6 (bonus sesión pre-grabada): DESCUBRIENDO TU VERDAD
- Sesión 7: LIBERACIÓN DE MEMORIAS CORPORALES | Lunes 4 de Diciembre de 18:00-19:45
- Sesión 8: TU NUEVA HUELLA ENERGÉTICA | CIERRE Y RITUAL FINAL Sábado 16 de Diciembre de 18:00-20:00
Los talleres con el resto de terapeutas tendrán lugar en las siguientes fechas y horas:
- Taller 1: Respirando en mi | Viernes 27 de Octubre | 18:00-19:30 | Verónica García
- Taller 2: Be in your Body – Encarnándote | Jueves 2 de Noviembre | 18:00-19:30 | Virginia Tarín
- Taller 3 BONUS: Psicoaromaterapia sensible al trauma | viernes 3 Noviembre | 18:00-19:30 | Sabela Cea
- Taller 4: Al re-encuentro contigo | Lunes 6 de Noviembre | 18:00-19:30 | María Valls
- Taller 5: Cuerpo y Emoción | Lunes 13 de Noviembre | 18:00-19:30 | Melisa Hérnández
- Taller 6: Liberación miofascial | Lunes 20 de Noviembre | 19:00 – 20:30 |Rebeca García
- Taller 7: Aprende a sostenerte en la incomodidad | Lunes 27 de Noviembre | 18:00-19:30 | Maika López Muñoz
- Taller 8 BONUS: Apego, trauma vincular y dependencia emocional | Lunes 13 de noviembre | Isaac Díaz Oliván
- Taller 9: Al encuentro de la voz de tu cuerpo | Miércoles 29 de Noviembre | 18:00-19:30 | Tíscar Almagro
- Taller 10: Abriéndote al placer | Lunes 10 Diciembre | 18:00-19:30 | Nur Díaz
- Taller 11: Lo erótico como poder | Jueves 14 de Diciembre | 18:00-19:30 | Oksana Honcharenko
- Dadas las características del servicio, no se aceptan cambios ni devoluciones.
- Todas las ventas son finales.
- Este programa no pretende ser atención médica o psicológica y su adquisición no establece de ninguna manera una relación médico-paciente o terapeuta-paciente entre usted y nosotros.
- La información y los programas presentados en este sitio web o a través de este se ponen a tu disposición para equiparte con conocimientos y herramientas. Todo el material de este curso está destinado a fines educativos.
- Esta información y los programas que se ofrecen no son (ni reemplazan) el consejo médico o psicológico, el diagnóstico o el tratamiento.
- Una vez adquirido, recibirás en tu correo un Email con los detalles de tu compra.
- Si no lo has recibido en un par de horas, revisa tus carpetas de spam y correo no deseado.
- Si tienes algún problema con la compra o la descarga, puedes escribir un correo a [email protected]
Puedes escribir un correo a [email protected]