La Dra. Liana Netto es doctora en psicología, experta en trauma, somática y una de las mujeres que más profundamente me han marcado en mi camino.
En esta entrevista hablamos de:
🔥 Cómo muchas mujeres viven hiperfuncionando y confundiendo supervivencia con identidad.
🔥 Cuando el cuerpo deja de sostener vidas construidas desde la supervivencia.
🔥 Lo que el bótox le está haciendo al sistema nervioso.
🔥 Cómo los entornos y las personas con las que convivimos reorganizan nuestro sistema nervioso.
🔥 La importancia de recuperar acceso a nuestro fuego instintivo y a la energía agresiva saludable en las mujeres.
🔥 La necesidad de recuperar variabilidad y flexibilidad nerviosa para habitar una vida auténtica y expansiva.
Por supuesto, hablamos de FERAL como proceso para ampliar capacidad, recuperar instinto y dejar de vivir desde la adaptación traumática.
La Dra. Liana forma parte de FERAL y nos tiene preparada una sesión profunda y potente sobre cómo nuestro cuerpo aprendió a no ocupar espacio y cómo descongelar todo eso. Un contenido que no vas a encontrar en ningún otro lugar y que ya por sí solo tiene un valor inmenso.
FERAL ya ha comenzado y aún puedes unirte.
El fuego ya está encendido con +150 mujeres.
⭐ Aquí puedes encontrar el trabajo de Liana:
Instagram: @liananetto
https://www.instagram.com/liananetto
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CAPÍTULOS
00:00 – Introducción: quién es la Dra. Liana Netto
02:23 – El Lamborghini a 3.500 revoluciones: la transición del hiperfuncionamiento
04:32 – No es solo un cambio neurobiológico. Es un cambio de valores
05:43 – Vivir es aprender a morir de varias versiones de ti misma
07:44 – Perimenopausia: el avalo sísmico que no te puedes saltar
11:00 – La perimenopausia no es el problema. Es la factura del trauma no procesado
13:18 – El entrenamiento de género: predecir lo que el otro necesita antes de que lo pida
15:48 – ¿Estás confundiendo tu personalidad con respuestas traumáticas fijadas?
16:43 – Apegos desorganizados: cómo te convertiste en adulta funcional siendo una niña
19:00 – Una cosa es hablar del sistema nervioso. Otra es encarnarlo
19:47 – Los adolescentes pasan 6 veces más tiempo frente a pantallas que frente a rostros
20:16 – La autorregulación no se aprende en libros. Se aprende en relaciones
27:10 – La racionalización es un atributo de la disociación
35:47 – Congelada vs. calmada: cómo distinguirlas
37:17 – La respiración achicada como señal que nadie menciona
40:14 – El autocontrol como mecanismo de dominación y cómo nos lo enseñaron a nosotras también
43:15 – El nuevo bypass no es espiritual. Es somático
45:37 – Botox, neuronas espejo y lo que le estamos haciendo a la corregulación
57:05 – Qué es FERAL y por qué Liana va a estar dentro
01:00:03 – La agresividad saludable: lo que vas a trabajar en la sesión bonus
01:03:39 – Los sistemas nerviosos se huelen antes de que abras la boca
01:04:14 – Lo que los perpetradores saben leer en tu cuerpo
01:08:23 – Somos árboles que comparten sistema nervioso
01:11:02 – A mayor variabilidad, mayor autenticidad
📖 Y si quieres empezar a entender hoy mismo cómo tu cuerpo guarda tu historia, mi libro Tu cuerpo sabe tu historia es el lugar por donde empezar:
https://tucuerposabetuhistoria.com
¡Hasta el próximo episodio!
