La compulsión por la repetición
La compulsión por la repetición es nuestra necesidad inconsciente de recrear las heridas de la infancia para darles resolución. Este mecanismo funciona de manera autónoma sobre tu vida. No tienes ningún poder sobre él hasta que lo haces consciente y condiciona tus relaciones y tu vida entera.
Una mujer empoderada no es una mujer masculinizada
Llevo ya tiempo observando el síndrome de la mujer empoderada. Cada vez me parece más difuso y confuso. Otra de las jaulas espirituales del movimiento New Cage (Sí, está bien escrito, New cage). Y en paralelo, llegan a mi consulta mujeres anhelando conexiones profundas, primero con ellas mismas, con sus cuerpos, luego con sus compañeros, […]
Límites: dónde empieza y termina tu espacio personal
El tema de los límites me apasiona. Como empática y psíquica he tenido que trabajar muchísimo en delimitar claramente el perímetro emocional y psíquico de lo que era o no era mío. Cuando establecemos un límite estamos llevando a esa persona de vuelta a sí misma. Las personas que tienen problemas para establecer límites siempre […]
El temor más grande de algunas personas es que otras las vean tal y como se ven a sí mismas
Ayer después de ducharme me tomé mi tiempo para ponerme aceite de coco por todo el cuerpo. Aceite de ámbar en el cuello. Almizcle en el vientre, me toqué la cabeza, dándome un masaje suave.Un poco antes de empezar con todo este ritual, recordé las veces que había hecho esto para el disfrute de otro, […]
Tu necesidad de reconocimiento es tu niña interior queriendo ser vista y reconocida
Es muy interesante. Sigo a muchos terapeutas y personas que están haciendo profundo trabajo personal en redes sociales, y veo un patrón que se repite: Su necesidad de ser vistos y reconocidos a través de su trabajo, de sus publicaciones, de las fotos que muestran, de sus relatos, de sus historias personales, de lo que […]
Dinamitar para rehabilitar
Según la astrología somos instantes de cielo caminando por la tierra. Energías astrales. El poder de los eclipses surge en la medida en que nos conectemos con esa energía. Cuando nos resistimos a esa energía, nos toca a la puerta proponiéndonos una escena con la que hacernos despertar. Cuando sucede un eclipse, lo que se […]
En ningún lugar: La oscuridad preñada en la que la Luz florece
Hace ya unos meses soñé que iba caminando por un valle precioso. Verde brillante. En el sueño los colores refulgían. El valle se abría ante mí, y podía ver en todos los ángulos del horizonte por delante. Caminaba dejando atrás una ciudad. Mientras caminaba sentía un duelo interior. La sensación de abandonar un lugar que […]
¿Sabes qué pasa cuando muestras tu verdad? Que te sanas
Queremos intimidad en nuestras relaciones, vulnerabilidad. Queremos presencia. Pero ni siquiera somos sinceras con nosotras mismas, con quienes somos. Representamos papeles, nos engañamos jugando a ser lo que esperan que seamos. Sosteniendo juegos de poder. La niña herida manipulando. La seductora mal integrada. ¿Cómo vamos a recibir intimidad si ni siquiera nosotras somos “Verdad”? ¿Qué […]
No, no estás retrocediendo en tu proceso
Esta semana, en el grupo de Alquimia Femenina, estamos observando y compartiendo las veces al día que nos traicionamos. No con la finalidad de sentirnos culpables y fustigarnos por ello, sino de traerlo a la luz, hacerlo consciente. Muchas de las participantes caen en un patrón de culpabilidad, enmascarado con el reconocimiento de su propia […]
Muéstramelo en tu cuerpo
Muchas personas vienen a mi terapia procedentes de un enfoque terapéutico cognitivo y verbal que prioriza la percepción mental sobre la experiencia en el cuerpo y las dimensiones espirituales del proceso de sanación. Quieren saber lo que reposa en el fondo de su océano, desde su barquita de madera con la que navegan por la […]
Volver a Casa es llevarte de nuevo a ti misma.
Soltarte de los enredos, de eso a lo que te aferras, acomodándote y ablandándote en tu propia presencia para que tengas la energía, la esencia personal que necesitarás para restaurar tu centro soberano en tu Ser. La mayor parte del tiempo no estamos “en Casa”. Nos abandonamos, en un intento por satisfacer necesidades profundas. Tratando […]
Ama el patrón
Llevo días sintiéndome triste. Me siento en una crisálida, metamorfoseándome. Desde que se ha vuelto a activar una herida profunda. La más profunda de todas mis heridas, tal vez. Esta vez la veo desde nuevos ángulos. Y desde más abajo. Es un patrón recurrente. Ayer cuando llegué a casa, necesitaba sentirme con eso. Puse música […]
Pues que te juzguen
Cuando conectas con tu autenticidad y con tu autoridad interior, cuando decides que no vas a volver a traicionarte más, nuestros NO implican que vamos a hacer enfadar a la gente. Se van a revolver. Te van a cuestionar. Te van a juzgar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es el precio del Amor propio. Y créeme, es mucho más […]
¿Por qué me pasa esto?
Muchas personas me preguntan si lo que están viviendo en su proceso es “normal”. Y esta es mi respuesta: ¿Qué es “normal” en un proceso de Alquimia Interior?; ¿En un Viaje Sagrado como el que cada uno de nosotros, a través de vuestro cuerpo, que encarna nuestra Alma, que a su vez encarna el espíritu, […]
