¿Imaginas a un árbol sujetándose las hojas porque llega el Otoño y no las quiere perder?
Esto no es “comida rápida”. Esto es un valiente compromiso a largo, muy largo plazo. Es un compromiso de por vida.
Este proceso se realiza con el tiempo, paso a paso, con ternura, suavidad y compasión.
Toma años de trabajo interno sanar las heridas entre generaciones. Pero es fascinante poder hacerlo, y muchas veces no somos conscientes y perdemos la perspectiva.
El anhelo de alivio del dolor es natural. Es humano. Pero si queremos madurar verdaderamente como especie y sanar de verdad, debemos cambiar nuestro enfoque de buscar alivio “fuera” o lejos de sentir nuestras heridas y en cambio buscar alivio “a través” de nuestra transformación, a través de ellas.
No crecemos y evolucionamos a través de odiar nuestras heridas o juzgar nuestro dolor y nuestras emociones. Crecemos a través de abrazarlas, nuestra ira, nuestra rabia, nuestro desprecio, tristeza, lo que quiera que sea! y dándonos cuenta que ninguna emoción dolorosa puede hacernos daño. Que la visión profunda sólo es posible desapegándonos del concepto “ya estar bien” y rendirse al proceso.
Este cambio de mentalidad respecto a tu propio viaje de sanación es muy poderoso y determinante para realmente cosechar los dones de una vida vivida conscientemente.
Pero la verdad es
que a menudo las personas que buscan la sanación y el crecimiento son las más saludables dentro de un sistema familiar disfuncional. Y no es sólo honrable, es venerable.
Toma tiempo que nuestros sistemas nerviosos se regeneren de patrones de hiper-vigilancia y para que nuestros cerebros se reseteen de traumas vividos.
Y si bien este viaje es un desafío, muchas veces desbordante y solitario, es un privilegio ser lo suficientemente consciente para hacerlo.
Muchos de nuestros antepasados rechazaron su dolor. Pero ahora, tenemos la conciencia y la responsabilidad de sanar el nuestro.
Viaja con todo tu corazón a la sagrada espiral de tu viaje interior. Entrégate completamente y confía en el proceso! A medida que lo hagas, y con cada vuelta en la espiral, serás transformada y recompensada de una manera que ninguna cosa terrenal podría acercarse.
Valor y coraje!
Lorena
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3 comentarios
Gracias por compartir, precisamente estuve en un mini curso sanando a mi niña interior y comprendí que la sanación nuca termina y es un compromiso conmigo misma. Me lo debo. te mando un fuerte abrazo
Hola Rocío!
Qué bueno que estés haciendo trabajo con tu niña interior. Verás como empiezas a experimentar cambios muy pronto y muy profundos. Gracias por tu comentario. Un abrazo
Gracias por estas palabras. En el último año que he estado en el proceso de sanación he regresado a este a articulo muchas veces para darme un respiro. Un recordatorio de que enfrentar el dolor vale la pena, a pesar de siempre que hay momentos de flaqueza en el medio. El espiral me ha guiado por todos estos momentos. Ahora que he sanado varias heridas muy profundas y aunque se que falta mucho más, regreso a mostrar mi agradecimiento.