La única manera es a través

La única manera de liberar nuestras emociones es a través del cuerpo: Sintiéndolas, y no reprimiéndolas. Ayer estuve viendo una charla del Dr. Mario Martínez, eminente neuropsicólogo que ha escrito varios libros, entre ellos “The mind body code”, uno de los mejores libros que he leído este año. En ella, el Dr. Martínez hablaba sobre […]

Lo visible frente a lo invisible:Yo físico, yo espiritual y propósito de vida

Cuando nos miramos en el espejo, vemos una imagen. La mayoría de nosotros cree que esta imagen muestra nuestro verdadero aspecto. A veces nos gusta lo que vemos…a veces no. En cualquier caso, percibimos que el “mi” que nos devuelve la mirada desde el espejo es una confirmación de los hechos. Estamos tan seguros de […]