Nuestras emociones cambian cuando no les pedimos que hagan nada

La negligencia y la desaprobación emocional son formas de abuso. Cuando un padre desaprueba la emoción de su hijo o la invalida, o la ignora, o le quita importancia, comenzamos a aceptar su criterio y así es como aprendemos a dudar de nuestro propio juicio y de lo que sentimos.Como resultado, perdemos la confianza en […]

Vacío

“Es como si no tuviera emociones. Estoy entumecida la mayor parte del tiempo. Algo me falta. No tengo idea de lo que siento por nada. Algunas veces siento vacío en mi pecho. Me siento vacía por dentro.” Lo que podrían parecer cinco declaraciones relacionadas son en realidad cinco personas diferentes que describen el mismo sentimiento. […]

PROGRAMA EL DESCENSO: 8 SEMANAS DE TRANSFORMACIÓN SOMÁTICA | INICIO OCTUBRE 2023