La gratitud y los sentimientos positivos generan “coherencia” cardíaca medible
Según investigaciones realizadas por el IHM, (Institute of HeartMath), los verdaderos sentimientos de gratitud, aprecio y otras emociones positivas pueden sincronizar los ritmos del cerebro y el corazón, creando un cambio generalizado en nuestro cuerpo, hacia un estado de coherencia (científicamente medible). En este estado óptimo, los sistemas del cuerpo funcionan de manera más eficiente, […]
