Reprogramando nuestras emociones

Me parecen muy interesantes las teorías del Dr. Mario Martínez sobre Bio-cognición y el estudio de cómo las creencias culturales afectan a nuestra salud y determinan nuestra programación mental. Hablaré más profundamente sobre algunas investigaciones muy interesantes al respecto, hoy vengo con esto: A lo largo de su investigación, el Dr. Martínez descubrió que hay […]

La única manera es a través

La única manera de liberar nuestras emociones es a través del cuerpo: Sintiéndolas, y no reprimiéndolas. Ayer estuve viendo una charla del Dr. Mario Martínez, eminente neuropsicólogo que ha escrito varios libros, entre ellos “The mind body code”, uno de los mejores libros que he leído este año. En ella, el Dr. Martínez hablaba sobre […]