Nuestras emociones cambian cuando no les pedimos que hagan nada
La negligencia y la desaprobación emocional son formas de abuso. Cuando un padre desaprueba la emoción de su hijo o la invalida, o la ignora, o le quita importancia, comenzamos a aceptar su criterio y así es como aprendemos a dudar de nuestro propio juicio y de lo que sentimos.Como resultado, perdemos la confianza en […]
MAGNESIO,EL MINERAL ANTI-STRESS
Una deficiencia de este nutriente esencial, hace que tengas el doble de probabilidades de morir según un estudio publicado en The Journal of Intensive Care Medicine. Su deficiencia está detrás de multitud de síndromes, síntomas y enfermedades. Más de la mitad de la población tiene una carencia de este mineral y ni siquiera lo sabe. […]
Ashwagandha,potente remedio anti-stress y rejuvenecedor de la medicina ayurvédica
Las plantas medicinales siguen desempeñando un papel muy importante en el sistema de salud de grandes poblaciones mundiales, tal es el caso de la India con el Ayurveda, un antiguo sistema de medicina tradicional que junto con la medicina tradicional China, es considerado por la OMS como uno de los sistemas médicos vigentes más antiguos […]
