ALQUIMIA INTERIOR Autoestima

¿Y si nos susurramos hoy algo bonito?

Todas tenemos una crítica interna.
Yo le llamo Gollum (eres maaaaaalaaaaaa y egoiiiissssstaaaaaa, no eres capaz y lo saaaaaabesssss….sabes que no lo lograrásssssssss).

Todas podemos calmarla neutralizándola con su antídoto.

Cuando lo hacemos, hemos comenzado el camino hacia la autonomía y la autenticidad.
Se hace haciendo un inventario de todo lo bueno que hay en nosotras.
Cuando hacemos esto, estamos reseteando la corteza prefrontal y la estamos alineando con nuestro subconsciente. Dejamos de buscar aprobación fuera, porque estamos creando aprobación dentro.
A veces se nos olvida todo lo que ya somos, lo que hemos logrado, lo que hemos caminado. Lo lejos que hemos viajado. ¿Y si nos reconocemos hoy todo eso?
¿Todos los nudos que hemos tenido que deshacer para llegar hasta aquí?
Aunque estemos confundidas, aunque no sepamos mañana, o luego. ¿Y qué? Si la vida va de eso. No vinimos con bolita de cristal ni mapa de ruta. La realidad es que pensar que podemos controlar algo es tan estúpido como tratar de hacerlo.
¿Y si nos recordamos hoy el valor y el coraje de nuestros pasos hasta este lugar del camino?
¿El coraje de nuestros pies, y nuestras piernas, y nuestro vientre y nuestro corazón?
¿El amor de nuestro cuerpo que nos ha acompañado cada segundo de cada minuto inhalado?
¿Y si nos damos las gracias?
¿Y si nos susurramos hoy algo bonito al oído?
¿Y si nos decimos cuánto valemos la pena?

Lorena

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