En este episodio os hablo de la respuesta traumática de invisibilización / fusión / codependencia. Se trata de un mecanismo de defensa relacional, instintivo y automático, que se confunde con complacencia, educación, adulación, “buenas maneras”, buenismo, entrega o en la incapacidad para poner límites y expresar nuestras necesidades, etc pero que en realidad es una respuesta de protección aprendida.
Lo hacemos cuando no podemos sostener la incomodidad de decepcionar al otro cuando expresamos nuestros límites, nuestra verdad nuestra honestidad. En definitiva, cuando nos mostramos. Este mecanismo de respuesta es epidémico en mujeres, por el condicionamiento temprano que hemos recibido, no sólo en nuestro sistema familiar, sino ancestral y social.
Comprenderás su origen, cómo funciona, qué lo desencadena, qué trata de proteger y cómo empezar a sanar, para sostenerte en las emociones de las que te protege, para que puedas metabolizar, integrar y evolucionar.
Verás también las implicaciones tan profundas que tiene en nuestro trauma sexual.
Es muy revelador.
Que lo disfrutes.
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