Tu sentimiento de culpa, es miedo al abandono

El sentimiento de culpa crea en ti la creencia de que hay algo que no está bien contigo. La necesidad de “arreglarte”, solucionar eso que está mal en ti, para que puedas ser tratada como quieres que te traten, para que puedas ser amada, aceptada, valorada. Es miedo a ser abandonada. Miedo a la exclusión […]

Reprogramando nuestras emociones

Me parecen muy interesantes las teorías del Dr. Mario Martínez sobre Bio-cognición y el estudio de cómo las creencias culturales afectan a nuestra salud y determinan nuestra programación mental. Hablaré más profundamente sobre algunas investigaciones muy interesantes al respecto, hoy vengo con esto: A lo largo de su investigación, el Dr. Martínez descubrió que hay […]

La herida del abandono

Esta semana tuve un nuevo satori,  un instante de comprensión al nivel más alto, un momento de descubrimiento, de clarificación. Hacía mucho que venía trabajando un tema recurrente en mi vida, que tiene que ver con cómo me relaciono con las personas, con los sentimientos que experimento cuando suceden determinados hechos concretos, que siempre seguían […]