El Descenso - Mujer Alquimia

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No podemos distinguir banderas rojas de banderas v

No podemos distinguir banderas rojas de banderas verdes, si nos hemos macerado en el caldo de la negligencia emocional hasta el punto que nos parece lo normal.

Si que nos traten mal, no nos escuchen, nos ignoren, no tengan en consideración nuestras emociones o necesidades, invaliden lo que sentimos, ha sido lo habitual en nuestra vida, ¿Cómo distinguirlo de una bandera roja?

No podemos hasta que no tenemos otra experiencia con la que poder compararlo.

¿Cómo distinguimos el buen amor, las claves de las buenas relaciones, si no tenemos esas experiencias somáticas?: Creándolas.

Nuestro sistema Nervioso aprende y se modifica creando nuevas referencias que restauren las antiguas.

Y para eso necesitamos rodearnos de personas seguras, con apegos seguros. La figura del terapeuta es fundamental aquí. Pero también parejas y amigos pueden cumplir esa función.

Yo empecé a sanar mis relaciones gracias a mi trabajo con mi terapeuta, que me enseñó día a día, sesión a sesión, año tras año, cómo es sentirse seguro al lado de alguien, aún cuando le mostraba lo peor de mi, o mis partes más vulnerables.

Me enseñó que podía mostrarme con todo, y que siempre era recibida, escuchada, aceptada, no juzgada.

Y eso lo cambió todo. Sólo su presencia amorosa, tierna, compasiva e incondicional.

Su disponibilidad, que fue lo que a mí me faltó.

Ahora mi cuerpo sabe distinguir perfectamente lo de antes (banderas rojas) y lo nuevo (cómo quiero que sean mis relaciones y las personas de las que me quiero rodear).

Una vez se ha creado ésta nueva referencia, no es posible saltarse las banderas rojas ni volver atrás.

Sencillamente tu sistema nervioso ya no lo tolera y los nuevos mapas neuronales crearán nuevos patrones de comportamiento, creencias y seguridad en ti.

🙏💗

@mujeralquimia
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No hay forma de que podamos cambiar esto. No pode

No hay forma de que podamos cambiar esto.

No podemos atajar nuestro cuerpo.

Al final del día el sistema nervioso gana.

Toda terapia, toda sanación, se basa en una sensación sentida de seguridad. Sin excepciones. TODA.

¿Cómo saber si mi terapeuta es el/la adecuado/a o estoy en la terapia adecuada?: Porque tu cuerpo se siente seguro.

La mayoría de las veces tratamos de decirnos a nosotros mismos que estamos a salvo, pero no es una sensación sentida en nuestro cuerpo.

Probablemente ni siquiera sabemos cómo se siente eso en nuestro cuerpo.

Sólo podemos conectarnos con los demás cuando nos sentimos seguros en nuestro propio cuerpo.

Estamos diseñados para estar en guardia y estar en modo supervivencia si no sentimos esa seguridad y protección.

La Vida desde este lugar es un campo de batalla angustioso.

Es cuando nuestro sistema se siente seguro y regulado cuando nuestro yo auténtico se muestra.

"Tierra Sagrada: Encontrando seguridad en tu cuerpo" ya está aquí. IV Edición. On-line, Sábado 4 de Febrero 2023.

Un viaje de regreso a ti.

Recordatorio: Este taller es necesario para poder participar en el Retiro presencial "Tu cuerpo, Tu verdad" que este año será en Mayo.

¿Has participado en Tierra Sagrada o en el Retiro presencial? ¿Unas palabras para definir tu experiencia?

🔥Inscripciones en el link de mi bio ⬆️🔥

(Gracias por no preguntarme cómo inscribirte o dónde está la información. Lo indico arriba)

@mujeralquimia
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¡Ahora entiendo vuestros comentarios en el Reel a

¡Ahora entiendo vuestros comentarios en el Reel anterior! Acabo de darme cuenta que el vídeo estaba cortado!. Lo he re-editado y subido entero.

¿Es necesario tener pareja para "hacer el trabajo"?
¿Para sanar?

Nuestras relaciones de pareja serán nuestros grandes activadores de temas no resueltos.

Nuestros vínculos serán fuente de más dolor o de reparación, según dónde nos encontremos nosotros en nuestro propio viaje y la persona que hayamos elegido: Desde nuestro trauma, o desde nuestra elección consciente.

Nuestras relaciones son un reflejo de cómo nos vemos, qué identidades tenemos acerca de nosotros, qué creemos sobre las relaciones, nuestro estilo de apego, nuestras carencias relacionales y nuestro amor propio.

Un lugar en el que crecer exponencialmente y en el que poder vernos.

@mujeralquimia

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Por todo lo que nuestro cuerpo está haciendo sin

Por todo lo que nuestro cuerpo está haciendo sin que lo sepamos, a cada instante 🔥🙌💗

Arte: @filament_colective

Otro storie que me habéis pedido que rescate por

Otro storie que me habéis pedido que rescate por aquí.

Esta es una conversación que no voy a volver a tener.

Uno sabe qué prioriza en su vida. Llamemos a las cosas por su nombre.

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