Inicio Lorena › Foros › El Descenso › Grupos de check-in
Etiquetado: Grupos de check-in
- Este debate tiene 28 respuestas, 24 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 1 año, 3 meses por Sira Tejera Ruiz.
-
AutorEntradas
-
-
20 noviembre, 2022 a las 9:09 pm #26004Lorena CuendiasSuperadministrador
Este espacio servirá para encontrar tu grupo somático de check-in.
El grupo de check-in es un grupo de apoyo Estará formado por 3 a 4 personas.
La idea es que estéis en contacto a través del medio que os resulte más cómodo (idealmente whatsapp), y que os encontréis para hablar de avances, desafíos, escucharos, acompañaros etc
El grupo de check-in no es un grupo de terapia, nadie tiene que sentirse presionado u obligado a resolver nada para el otro, sino simplemente es un espacio de compartir, expresar, escucha y presencia. No aconsejamos, no dirigimos.
Para encontrar tu grupo, puedes tomar la iniciativa, presentarte, saludar y compartir que estás buscando crear tu grupo. Otros pueden solicitar unirse a ti o crear su propio grupo.
Formar parte de un grupo de check-in no es obligatorio. Sí es muy enriquecedor y permite que nuestro sistema nervioso se sienta acompañado y sostenido. Recuerda que sanamos en comunidad y en relación.
Anímate!
Cosas que podemos compartir posteriormente con nuestro grupo somático:
– Qué se está moviendo para mi
– Dónde me encuentro en mi proceso
– Cómo me voy sintiendo
-
22 noviembre, 2022 a las 1:25 am #26118Anna Cañellas BielParticipante
Buenas noches! Me parece una propuesta muy bella e interesante para acompañar y compartir en tribu! así que ahí voy!
Creo que mi momento vital queda un poco reflejado en esta fotografia que tomé hace unos años. Al fin siento un momento de apertura y exposición al mundo, como un florecer o salir de la cueva. Darme los permisos necesarios para gozar de la libertad de Ser. Y realmente lo estoy disfrutando! Pero a menudo mi sistema nervioso se desregula y lo somatizo en mi cuerpo. No era consciente de cuánto se expresa en mí…y este viaje me lo tomo para seguir creciendo y aprendiendo, sanando de a poco… y acompañarme en este proceso de exposición! Porque para mí no hay vuelta atrás, está mereciendo mucho la pena :))) Y el grupo podría ser eso, compartir resonancias. Validar sentires sin juzgarlos. Puedo ofrecer escucha y presencia. Nutrirnos de las experiencias y saberes. ¿A alguien le resuena?
Un cálido abrazooo!!!
Anna-
24 noviembre, 2022 a las 10:02 am #26320María Jesús Holgado GarcíaParticipante
¡Buenos días, Anna! ¡Buenos días a todos!
¡Qué bonito lo que dices y cómo describes el momento vital que estás experimentando ahora mismo! La verdad es que resuena mucho conmigo porque yo también me siento identificada con esa flor que se abre al mundo para expandirse y, de una vez por todas, atreverse a ser ella misma. Es increíble ver cómo se desarrolla la vida y cómo pasa todo a través de nuestro cuerpo sin que le pongamos atención al vehículo que nos permite experimentar esta vida terrenal.
Me encantaría formar parte de uno de los grupos que nos propone Lorena y como he resonado bastante con lo que has expresado, ¿te apetecería que nos uniésemos para compartir?
Un abrazo.
¡Feliz vida!
-
24 noviembre, 2022 a las 7:00 pm #26356Anna Cañellas BielParticipante
Hola Maria Jesus! Me encantaría compartir contigo! Cómo no encuentro la manera de contactar en privado… se me ha ocurrido dejar mi email y que me contactes para encontrar el contacto cómo nos sea más fácil (whatsapp, telegram.. etc!) Un abrazooo!!
[email protected] -
22 diciembre, 2022 a las 9:01 pm #26962MARIA DEL TRANSITO AGUADO HIDALGOParticipante
Hola Maria Jesús y Anna:
He conectado con la energía tan positiva y expansiva que teneís
Soy Transi, de Zamora, aunque vivo en Asturias. Llevo siguiendo a Lorena desde hace tiempo y participé en Tierra Sagrada 1 y 2.
Me gustaría estar un grupo de Cheking para poder compartir las impresiones y avances de cada día y apoyarnos mutuamente en el proceso de ser más consciente de todo lo que el cuerpo nos dice.
Creo que ahora se nos vienen momentos fuertes y es más enriquecedor si lo compartimos día a día.
Os dejo mi mail por si a alguien más le resuena y nos unimos en un grupo: [email protected]
Abrazos a todas!!!
-
26 diciembre, 2022 a las 8:47 pm #27028Alessandra ValleParticipante
Hola chicas! He resonado mucho con lo que han escrito por aquí y me encantaría ser parte del grupo (si aun hay espacio disponible). Al igual que ustedes, siento que estoy en un proceso de mostrarme cada vez más al mundo, pero mostrar a la verdadera yo, no a la Alessandra que construí para la sociedad durante tantos años. Les dejo mi correo por si resuenan y aún hay espacio: [email protected]
Un gran abrazo y felices es fiestas!!
-
-
22 noviembre, 2022 a las 8:51 pm #26189Raquel laso paredesParticipante
Hola tribu! Muy buena propuesta podernos acompañar y compartir lo que vivenciamos en este camino.
Emocionada y dispuesta a realizar cambios, que ya van fluyendo y a acompañar con cariño, respeto, humildad y escucha.
Vivo en el palmar, al lado de Conil de la frontera Cádiz, he visto que hay algunas andaluzas por aquí también.
Abrazo grande
Raquel
-
23 noviembre, 2022 a las 7:42 pm #26312Ainoa Castells DucasseParticipante
Hola a todas!
Mi nombre es Ainoa, vivo en Santiago de Chile. Me gustaría buscar personas en mi zona horaria… si alguna vive en latinoamérica sería maravilloso poder hacer un grupo de check in con uds.
Un abrazo!
-
24 noviembre, 2022 a las 12:50 am #26316Marisol Martínez QuilesParticipante
Buenas noches, soy Marisol, vivo en Cartagena, Murcia.
Me parece una idea genial, poder compartir este viajazo en comunidad. Emocionada de poder crear una tribu para aprovechar y vivir al máximo este descenso a nuestra verdad.
Un abrazo gigante.
-
25 noviembre, 2022 a las 12:23 am #26368Beatriz TiernoParticipante
Hola Anna y María Jesús, yo también me encuentro en un momento expansivo y con ramalazos de mi sistema nervioso de volver a lo familiar si no quiero que me quemen en la hoguera, jeje.
Me encantará compartir con vosotras descubrimientos y avances con el Descenso, así como apoyarnos para afianzar aun más mi compromiso con la práctica en mi espacio somático.
Dejo también mi email por si me podeis escribir por allí y ya decidimos si nos pasamos a whatsApp.
-
25 noviembre, 2022 a las 2:16 am #26370AlmaParticipante
Hola chicas!
Mi nombre es Alma y vivo en Michigan (EST), si alguien de este lado del mundo quisiera hacer un grupo de check in, estaría encantada.
Abrazos!
-
25 noviembre, 2022 a las 3:37 pm #26395Francesca AdamiParticipante
Hola todas, buen día! me llamo Francesca y soy de Italia, me gustaría hacer grupo con alguien para apoyarnos en nuestras practicas para tener constancia y compartir, creo que sería muy lindo. Ya se han despertado cosas y creo que compartir experiencias siempre sea enriquecedor.
Pues si alguien tienes ganas de unirse dejo mi email [email protected] luego podemos decidir juntas como lo hacemos,
hasta pronto,
Francesca
-
25 noviembre, 2022 a las 10:39 pm #26404Ana P.Participante
Hola a todxs!
Soy Ana, de Andalucía. Yo también me uno a la propuesta.
Personalmente me encuentro en un momento de transformación vital, tremendamente revelador y liberador. Siento que necesito apertura al mundo y a lo nuevo, para al fin ser. Dejando atrás lo viejo, para dar paso a lo nuevo. Muy emocionada de estar en este viaje.
Dejo por aquí mi correo [email protected]
Un saludo!
-
27 noviembre, 2022 a las 7:55 pm #26420Ainoa Castells DucasseParticipante
Hola Alma! Yo estoy en Chile, tenemos 2 horas de diferencia, me encantaría tener a alguien con quien hacer check in e ir comentando nuestros procesos…
Te dejo mi número para que nos comuniquemos por whatsapp!
+56982997178
-
28 noviembre, 2022 a las 8:33 pm #26439María M.Participante
Hola a todos,
Me llamo Maria ,vivo en Barcelona y me encantaría poder compartir este proceso con alguien.
Me apetece mucho tener un espacio de escucha y presencia donde todo esto tome tierra también.
Si a alguien le apetece ,dejo mi email por aquí : [email protected].
¡Un abrazo y hasta pronto¡
-
2 diciembre, 2022 a las 1:30 am #26563Verónica GuzmánParticipante
Hola Ainoa y Alma, yo vivo en Ecuador y tenemos horarios similares. Podríamos juntarnos en un grupo! Les dejo mi WhatsApp +593992508537
Abrazos
-
-
4 diciembre, 2022 a las 1:56 pm #26580Elena Bravo SánchezParticipante
Hola a todas!!! He tardado en pronunciarme por aquí porque me cuesta abrirme a un grupo y comunicar mis sentires más profundos. Realmente, la gente que me conoce no lo pensaría porque soy muy habladora y comunicativa, pero cada día soy más consciente de que me cuesta vincularme desde la vulnerabilidad e intimidad reales porque no me siento segura del todo, desconfío mucho de las personas por miedo a que me hagan daño o me rechacen. Pero aquí estoy!!! Experimentando en estas últimas semanas una apertura al mundo, como bien describe Anna, un salir de la cuevita que nos hace sentir una seguridad falsa. Mi vida ha cambiado a pasos agigantados durante este año, y ya por último decidí tomar este curso para poner el “broche final” a un camino que empecé hace unos años… El de conectar y conocer a mi cuerpo para que sea mi guía en la vida.
Sentirme segura y regulada en mi cuerpo sea lo que sea que esté sucediendo fuera, esa es mi intención. Y me gustaría compartir mi experiencia con quién sienta resonancia en ofrecer presencia, escucha, no juicio…
Un fuerte abrazo desde Sevilla!
-
12 diciembre, 2022 a las 6:48 pm #26691Claudia de la Riva FragaParticipante
Hola Elena,
yo estoy un poco como tú y me ha resonado mucho tu escrito, te dejo mi correo por si quieres que empecemos hablando por ahí y después decidir si pasamos a whatsup: [email protected]
Que tengas una bonita semana,
Claudia
-
-
5 diciembre, 2022 a las 10:58 am #26582Beatriz Pintado MonzónParticipante
Hola a todas,
Mi nombre es Beatriz Pintado y vivo en Cocentaina, un pueblo del interior de Alicante.
Si a alguien le apetece compartir y crear espacio, estoy abierta y dispuesta, dejo mis datos de contacto
Gracias
Un abrazo
-
9 diciembre, 2022 a las 8:40 pm #26666Felipe Carlos Velasco toncosoParticipante
hola
soy Felipe, vivo en Galicia. me encantaría formar parte de algún grupo.
mi mail es: [email protected]
muchas gracias
-
10 diciembre, 2022 a las 10:56 am #26676Karmen FerroParticipante
Hola soy Karmen también Gallega, de Santiago acabo de escribirle a María José que dejo su número, dejo el mío también para poder hacer grupo 646624659.
-
10 diciembre, 2022 a las 11:22 am #26677Carme MoraParticipante
Hola!
Soy Carmen, de Barcelona.
Me nace seguir el proceso más acompañada y compartiendo
Alguien disponible por ahí? 🙂
Un abrazo!
-
11 diciembre, 2022 a las 4:30 pm #26680Sara VendrellParticipante
Hola Carmen,
me llamo Sara y no vivo en Barcelona, pero sí cerca, en Cervera. Si te apetece, podemos quedar algún día en la ciudad, pues voy a menudo.
Será un placer poder compartir el proceso.
Un abrazo
-
-
12 diciembre, 2022 a las 1:15 am #26683Monica Escaño MansoParticipante
Hola María y Carmen,
Soy Mónica de Barcelona. ¿Qué tal si hacemos nuestra pequeña tribu condal. ¿Compartimos, comentamos y nos apoyamos? ¿Os apetece?
Un calido abrazo,
Mónica
-
12 diciembre, 2022 a las 10:03 am #26684Sara VendrellParticipante
Hola María, Carmen y Mónica,
me encantaría sumarme a vuestra pequeña tribu condal. Os dejo mi correo [email protected]
Un abrazo,
Sara
-
-
24 diciembre, 2022 a las 8:01 pm #27023Ainara Azpiazu AdurizParticipante
Hola! Me gustaría formar grupo, si alguien se anima, este es mi mail:
Soy vasca, de un pueblito pequeño de Gipuzkoa.
Abrazos!
Ainara
-
26 diciembre, 2022 a las 8:55 pm #27031Sara VendrellParticipante
Hola Ainara,
te he mandado un correo 🙂
Un abrazo
-
-
28 diciembre, 2022 a las 9:17 pm #27078Elena Bravo SánchezParticipante
Hola, muy buenas tardes compañerxs. Soy Elena, de Sevilla. Me gustaría hacer un grupo de check-in para compartirnos. Aquí dejo mi correo por si alguien se anima:
Saludos
-
16 enero, 2023 a las 8:49 pm #27615Sira Tejera RuizParticipante
Buenas tardes 🦋 me encantaría formar parte de un grupo de check in. Aunque quede una semana de programa, entiendo que seguiremos descendiendo una vez finalizado🧡 Si hay alguna rezagada o rezagado más, me encantaría muchísimo nutrirme con vosotres de esa experiencia de compartir más cercana.
Aquí dejo mi número de teléfono (+34) 619 62 49 03 y mi mail: [email protected]
Os hablo desde Cantabria, España.
Un abrazo 🫂💚🦉
-
-
AutorEntradas
- Debes estar registrado para responder a este debate.