Respuesta a: Espacio para compartir, expresar sentires, dudas, avances y dificultades

Acabo de ver la sesión 5 y fue muy potente! En la parte de liberación de memorias el cuerpo empezó a temblar y no podía creerlo. Era presenciar mi cuerpo con su propia voluntad e inteligencia, algo que no me acuerdo de haber sentido antes… Puse pausa en la grabación porque quería seguir descargando. Y estuve unos 20m más… Fascinante! Aunque no sentía emociones, simplemente observaba cómo mi cuerpo temblaba.

Al final de la sesión pasó algo que creo que me pasa mucho: empecé a pensar que “debería” sentir algo que no estaba sintiendo. En mi cabeza debería sentirme mejor – alegria, alivio, por ejemplo – porque “supuestamente” liberé algo. Tengo muy familiarizado volverme “policía” de mis emociones. Imagino lo que “debería” sentir, y termino no sintiendo nada (o siento frustración, tristeza y desesperanza). Hay una expectativa, una exigencia y una presión que casi siempre están ahí, y que me impiden de simplemente disfrutar.

Lo seguiré trabajando con mucha suavidad y paciencia, con las herramientas maravillosas que estado aprendiendo. La sensación que tengo es que este Descenso apenas empieza. Han pasado volando estas semanas, y no puedo creer que se acabará! Lo increíble es qué hay todo un mundo por adelante, y ha sido hermoso volver a conectar con mi cuerpo de nuevas maneras. Gracias, Lorena, eres realmente un sol!! He hecho miles de terapias y cursos y nunca nada me ha resonado tanto como lo que tú nos transmites y enseñas. Es muy, muy hermoso este abordaje y llegó  a mi vida en el momento perfecto. Seguiré descendiendo, y a su momento volando!…. Mil gracias!!