Respuesta a: Espacio para compartir, expresar sentires, dudas, avances y dificultades

Hola Lorena,

Llevo todas estas semanas trabajando en el tracking e intentando conocer mi sistema nervioso. Sin embargo, llevo tiempo dándome cuenta de que confundo estar en ventral de dorsal. Muchas veces estoy tranquila, sin estar acelerada por lo que creo que estoy en ventral, pero me doy cuenta que no estoy contenta (tampoco triste), o no tengo el cuerpo sin tensión a pesar de “estar bien” … Y la duda que me surge es:

– ¿Estar en ventral es sinónimo de estar feliz/contenta? ¿Se puede estar regulada y en ventral sin estar feliz?

– Estar que ni triste ni contenta, o relajada a nivel aceleramiento pero tampoco siento expansión en el cuerpo, o no estar triste pero sí querer estar contigo misma a solas no por estar mal sino porque te apetece distanciarte de los demás… ¿es dorsal? Quizá yo lo haya normalizado…

Muchas gracias!!