Respuesta a: Espacio para compartir, expresar sentires, dudas, avances y dificultades

Hola Fernanda, gracias a ti por compartir tu sentir. Te cuento como lo siento yo, body tracking es cuando escaneas todas las sensaciones de tu cuerpo, el de carga es cuando sientas alguna sensacion mas densa. Yo cada dia las siento mas claras. En cuanto a las ramas del sistema nervioso, la de seguridad, que es cuando estas en tu centro en calma; la segunda es la de estres, ansiedad, cuando algun disparador las hace saltar y como ese subidon de energia no se puede mantener durante mucho tiempo, si no la trabajas o cierras el ciclo con las herramientas que ahora tenemos para autoregularnos pasamos al siguiente que es el de congelación, tristeza, agotamiento, cansancio extremo, depresión. Espero haberte ayudado. Abrazo infinito desde mi alma. Feliz dia de Reyes a todos.