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Hola a todos de nuevo!
Comentaros q es un placer leer vuestras experiencias,conocer diferentes formas de sentir y vivir este proceso,identificarme con otras dudas y vivencias etc ….y absorber con ganas las explicaciones de Lorena a esas dudas.Gracias por compartir!
Quería comentar varias dudas q tengo,a ver si me puedes ayudar Lorena… .Ahí van.
-Traking SN. Se puede entrar en Parasimpático dorsal sin pasar por la activación del Simpático?O al dorsal siempre se llega tras una intensidad del Simpático q no se puede sostener?
-Ante mi miedo al rechazo(a veces muy sutil y disfrazado,cuesta identificarlo a veces )…mi respuesta es siempre de huida ME ESCONDO,que no me vean…..como no me siento merecedora,por sea caso me escondo antes q me rechacen.
Pregunta:en ese estado de esconderme ,de huida,en q punto de SN estaría? Lo siento como una mezcla de activación y a la vez congelación.Super intenso
-Tras el body tracking,a que se refiere el periodo de integración de 30 mtos ?Hay q hacer alguna técnica de integración concreta,o simplemente estar tranquila con una misma ,darse ese tiempo(eso hago,pero no sé….)
-Duda muy muy básica.Me cuesta diferenciar sensación de emoción….
Buenas noches y muchísimas gracias!!!
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