Respuesta a: Espacio para compartir, expresar sentires, dudas, avances y dificultades

Hola Natalia,

Disociarse es perder contacto con nuestra realidad interna (física, psíquica, emocional, espiritual). Habitualmente lo hace nuestro sistema nervioso porque lo que está presente para nosotros (emocional o cognitivamente) es demasiado.

Nos disociamos cuando no tenemos capacidad para poder sostener lo que nos está pasando en nuestro universo interior y lo hacemos de muy diversas maneras: Haciendo horas de scrolling en redes sociales, horas de TV, a través de la comida, drogas, compras, sexo…

Te abrazo