Respuesta a: Espacio para compartir, expresar sentires, dudas, avances y dificultades

Hola compañeras! He estado muy confundida con respecto de los horarios de las sesiones, pues en las últimas dos semanas he estado en diferentes zonas horarias para reencontrarme con familia de sangre y familia política después de años de no verlos; ayer entré una hora tarde a la sesión con Lorena, y me quedé con una sensación de haberme perdido algo muy importante, pero en cuanto vi que ya estaba el replay, me di el tiempo de verla completa… En este viaje, hasta entonces, he vivido de todo. Ha sido una prueba gigante cada encuentro, cada integrante, cada familia, cada lugar. De no haber sido por los recursos que hemos estado integrando en este bendito proceso, no habría podido regularme y volver a mi ventana de seguridad en tiempo “récord”. No ha sido nada fácil hacer los ejercicios en los lugares en donde de entrada no me he sentido ni segura, ni bienvenida, pues la reacción automática habría sido alienarme y martirizarme con pensamientos que reafirman la narrativa que me cuento acerca de mí, de mis relaciones y del mundo (ahora lo entiendo después de ver completa la sesión de ayer). Lo más difícil ha sido volver a la casa de mi infancia y ver cómo las dinámicas familiares siguen intactas después de haber decidido irme de ahí (o huir) cuando tenía 17 años. He vuelto a sentir todos esos disparadores de heridas que me activan. Siguen doliendo profundamente, pero hay algo diferente: hay más espacio dentro de mí para poder contener todo lo que está sucediendo dentro. Puedo sentir cómo mi corazón se parte, mi panza y garganta se hacen nudo, mi cuello se tensa, profundo dolor, tristeza, frustración, pero me siento mucho más presente acompañando estas sensaciones y emociones y las abrazo con más cariño. Ya no me castigo repitiéndome lo mal que estoy por sentirme así o por ser tan sensible. La regresión de la sesión de ayer fue muy reveladora, mi niña me mostró una escena muy antigua que me llevó poco a poco a atar los cabos de cómo se han estructurado las gafas de la narrativa, del disco rayado que he estado escuchando en mi cabeza por tantísimos años. Fue un alivio increíble reconocer de dónde viene todo eso (o parte de eso) y no deja de sorprenderme la magnificencia de la perfecta danza de todos los aspectos que nos conforman. No puedo más que agradecer con todo mi corazón lo que me ha sido revelado. Tengo mucha curiosidad y ganas de hacer los siguientes ejercicios, pero me queda la duda si se responden hasta la próxima semana o ya puedo empezar con ellos? La otra duda es que, durante la sesión Lorena comentó que es la misma narrativa detrás de todas las creencias que dibujan el mapa de mi percepción, pero cómo se relaciona esto con las 5 heridas que nos compartió Maria Valls, y con el comentario de que muchas de nosotras nos podríamos identificar con varias de ellas, quiere decir que hay una herida principal o una narrativa principal que activa todas las demás y nuestras percepciones? Eso puede venir del trauma generacional? Veo a todo mi clan con esa profunda necesidad insatisfecha de seguridad, contención y validación muy profundas.

Muchas gracias por leerme y por la aclaración de dudas. Ahí vamos!