Inicio Lorena Foros El Descenso Espacio para compartir, expresar sentires, dudas, avances y dificultades Respuesta a: Espacio para compartir, expresar sentires, dudas, avances y dificultades

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Melissa Hilbck Dongo
Participante

Gracias Lore! es muy bonito como tengo más claridad con lo que estamos haciendo en estas semanas 🙂

Me pasó algo muy interesante esta noche. Estaba soñando, cuando de pronto, en mi sueño, apareció un ser que me inspiró miedo, porque pensé me quería hacer daño. En ese momento, he empezado a patear y a mover mis puños, mientras gritaba. Grité fuerte, grité varias veces. Esto es algo nuevo para mí. En pesadillas y también en la vida real, en momentos de mucho miedo, me congelaba, me era imposible “sacar la voz”.

Luego de esto, mi pareja ha prendido la luz de la habitación porque no podía despertarme, y al abrir mis ojos y darme cuenta que estaba soñando y que había podido gritar, he sonreído. Ha sido un momento de liberación, una celebración por sentirme descongelada.

No sé si esto tiene sentido, pero pienso que conforme vamos ampliando nuestra ventana de tolerancia y descongelando la energía de trauma, esta clase de situaciones van desbloqueandose y siendo posibles, desde un cuerpo mas seguro y regulado. Es así Lore? así lo sentí, me sentí liberada. Gracias!!!!