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Hola buenas tardes, Soy Natalia de mar del plata, Argentina… Hoy tuve un episodio en mi trabajo con una compañera.. Donde sentí que era injusta una situación, y ella exponía toda su explicación con voz fuerte y sentí que el corazón me latía a mil y me empecé a sentir mal, y me estaba apagando por que pensaba que no veía lo que yo quería q viera…. Y no podía hablar…
Respire, y me dije.. Tranquila, vas a estar bien.. Tranquila..
Luego llegue a casa y llore por q no pude.. No pude poner un límite.. No sabía cómo…
Me di cuenta que estoy experimentado este csmbio y que es de a poco… Ya voy a poder.. Paso a paso….
Qué interesante esto que me paso.. Qué interesante verme en esta situación..
Qué interesante ver cómo mi sistema nervioso estaba un poco desregulado y pude reconocerme en ese lugar..
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Gracias!