El despertar de nuestro vientre
El despertar de nuestro vientre es un viaje de regreso al amor propio y autorespeto. ¿Qué hacemos cuando queremos recuperar una relación?, ¿Cuando nos damos cuenta que echamos muchísimo de menos, que nos falta, que anhelamos?En el caso de ser una persona, lo normal sería establecer contacto. Llamarla o escribirle. Volver a conectar. Recuperar la comunicación.Eso […]
El despertar de lo femenino: Sanando nuestro segundo chakra
Está pasando: La energía femenina está resurgiendo. Lo femenino incluye los siguientes aspectos: Suavidad, intuición, sensibilidad, sabiduría, lo salvaje, la creatividad, la co-creacción, generosidad, amabilidad, introversión, indulgencia, lo conmovedor, lo espiritual, la conexión, pasión, honestidad, integridad, comunicación emocional, expresión, veracidad, sensualidad, fluidez, confianza, sexualidad, inocencia, juego, lo amoroso, belleza, pureza, vulnerabilidad… Estas cualidades pueden existir […]
CÉLULAS ESTRESADAS
Me ha gustado este artículo de la revista “Somos”. Y como soy una férrea prescriptora de la meditación ,pues prescribo. Abrazos cósmicos! y meditar, meditar, meditar!! Lorena S. Artículo: Si te dijera que existe una herramienta capaz de recuperar la salud física, mental y emocional de todo ser humano, de manera efectiva y permanente, ¿me […]
ALIVIANDO NUESTRO DOLOR EN 2 MINUTOS
Otra colaboración mía con el elblogalternativo El problema no son nuestras peores emociones, el miedo, la ansiedad, la tristeza, la rabia, la ira, incluso el odio, el rechazo. El problema es que no queremos sentirlas, la evasión. Nos pasamos gran parte de la vida resistiendo y luchando con nuestro dolor y esto es a menudo […]
ATENCIÓN PLENA
Encontrar la paz en una cultura estresada y digitalmente dependiente puede ser sólo cuestión de cambiar tu manera de pensar. Eso es de lo que habla la revista TIME en un artículo sobre la práctica del Mindfulness. Vivimos en la era de la distracción, y no parece que las cosas vayan cada vez más lentas, […]
Eres la medida de la paz en la que te encuentras
“Una vez tenemos la condición de paz y alegría en nosotros, podemos permitirnos vivir cualquier situación. Incluso en una situación infernal, seremos capaces de contribuir con nuestra paz y serenidad. La cosa más importante para cada uno de nosotros es tener algo de libertad, estabilidad, paz en nuestro corazón. Solamente entonces seremos capaces de aliviar […]
