Eso es lo que hay debajo de la ira. No confundamos expresar ira, con expresar violenta, abuso y manipulación, que es lo que tan mala fama le ha dado a esta emoción. Como os decía hace unos posts, llevamos toda la vida confundiendo ira con abuso, porque la mayoría de nosotros sólo hemos conocido su […]
Aprendió a muy temprana edad a complacer a quienes la rodeaban. Siempre educada y buena, incluso en detrimento de su propio espíritu.
No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amandolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de compresión, entendimiento y consciencia. Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte.Deja […]
Anhelamos un compañero de Vida. Intimidad, conexión profunda.Sin embargo, muchos sentimos una fuerte resistencia inconsciente hacia esa intimidad, ya que abrirnos a la vulnerabilidad que conllevan resulta terriblemente amenazador.Así es como encarnamos el arquetipo de la Amante no correspondida. Otra estrategia de supervivencia, una manera de mantenernos ilusoriamente a salvo y a distancia de la […]
Nada contra lo que luchar. Descansando en el nada que hacer. Nada que arreglar. Descansando con todo lo que hay. Acogiendo todo el espacio de lo que es. ¿Es incertidumbre? ¿Cuál es el siguiente paso? ¿Quién necesita saberlo? Tu miedo. Tu miedo no sabe descansar. No le has enseñado. No te has sentado con él. […]
El despertar de nuestro vientre es un viaje de regreso al amor propio y autorespeto. ¿Qué hacemos cuando queremos recuperar una relación?, ¿Cuando nos damos cuenta que echamos muchísimo de menos, que nos falta, que anhelamos?En el caso de ser una persona, lo normal sería establecer contacto. Llamarla o escribirle. Volver a conectar. Recuperar la comunicación.Eso […]
Todas tenemos una crítica interna. Yo le llamo Gollum (eres maaaaaalaaaaaa y egoiiiissssstaaaaaa, no eres capaz y lo saaaaaabesssss….sabes que no lo lograrásssssssss). Todas podemos calmarla neutralizándola con su antídoto. Cuando lo hacemos, hemos comenzado el camino hacia la autonomía y la autenticidad.Se hace haciendo un inventario de todo lo bueno que hay en nosotras.Cuando […]
