Te guío en el camino
de regreso a ti

9. Trauma y personas altamente sensibles

9. Trauma y personas altamente sensibles

Hace unos días publiqué un artículo sobre trauma y personas altamente sensibles que curiosamente resultó ser muy activador para muchas de ellas. Muchas otras me escribieron entusiasmadas deseando saber más sobre este tema, mi artículo les había abierto a una nueva mirada, toda una nueva ventana de exploración. El próximo 12 de Febrero haré un taller On-line que estará enfocado en todo esto: Ayudar a nuestro cuerpo a volver a sentirse seguro. Entender cómo funciona nuestro sistema nervioso y aprender a regularnos, para sostenernos y dejar de abandonarnos cuando percibimos demasiada intensidad y así poder acompañarnos desde otra mirada y poder caminar más seguras por la vida, sin percibir todo como una amenaza, pudiendo tomar decisiones desde nuestra soberanía y libertad personal y no desde el miedo del trauma pasado activándose a través de nuestro cuerpo en el presente. La seguridad en ti misma es un reflejo de tu capacidad para encontrar seguridad en tu cuerpo, y esto tiene todo que ver con LIBERTAD. Si yo no soy un lugar seguro para mi, que puede acoger todo de mi, hacer espacio para todo lo que sucede dentro de mi, cada una de mis partes y mis emociones, fuera encontraré la misma inseguridad. Porque no es fuera. Es dentro. Y siempre fue así.